胡萝卜香菇蜜枣汤
By兰杏梅
“春季润燥汤水”补水润燥,养肺祛湿。
原料:胡萝卜、香菇、蜜枣、莲藕、花生米、姜、盐、纯净水。
做法步骤:
第1步、胡萝卜.莲藕片和香菇各三,花生米和姜适量,红枣三个去核。
第2步、锅内加水,所有食材放入锅中,大火烧开,转入小火煲一个小时。
第3步、加盐调味,出锅。
第4步、盛碗。
小贴士:
喜欢甜的可以用糖调味。
来自美食天下兰杏梅的作品。
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