桂圆红枣燕麦粥
食材:桂圆干,红枣,燕麦片,香米,冰糖
1.红枣提前泡一下洗净,香米淘洗干净。
2.所有食材放入煮锅中,加入清水。
3.大火煮上10分钟。
4.把锅放入外锅中焖上1个小时即好。
双豆银耳大枣粥
食材:红豆,薏米,江米,粳米,绿豆,小米,阿胶蜜枣,银耳,枸杞,红枣片,白果,蜂蜜
1.红豆、绿豆浸泡2小时。
2.粳米、江米、薏米、小米洗净。
3.银耳泡开、白果洗净。
4.阿胶蜜枣洗净。
5.红枣片洗净。
6.将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅,加水煮烂即可。
荸荠南瓜粥
食材:小米,香米,南瓜,荸荠
1.准备食材。
2.小米和香米洗净,锅中加入清水放入米煮开。
3.荸荠和南瓜切片。
4.锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。
5.又十分钟后加入南瓜继续。
6.煮至米烂粘稠,南瓜熟关火。