01王不留行炖乌鸡汤
原料：乌鸡1只、王不留行5克、当归3克。
制法：将上述原料同炖即可。
功效：当归为中医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾、益气补血、滋阴清热。此汤可助产妇恢复身体，促进乳汁分泌。
02*芪炖鸡汤
原料：*芪50克、枸杞15克、红枣10颗、母鸡1只、葱1棵、生姜2片、盐和米酒适量。
制法：1*芪放入滤袋内，母鸡洗净、氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。2加入清水，小火焖炖1小时后，加盐、米酒即可食用。
功效：*芪性甘温，补气健脾，益肺止汗，可补气生血，从而化生乳汁；枸杞常用于治疗产后乳汁缺少和产后虚汗，补虚固表；母鸡性甘温，能够温中健脾、补气益血。此汤适用于产后体虚、面色萎*、乳汁过少、易出虚汗等症。
03赤豆鲤鱼汤
原料：鲤鱼1条（重约克）、赤小豆50克。
制法：1鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，切成三四块。2赤小豆淘洗干净，浸泡2小时。3将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鲤鱼块，用文火煮至烂熟，不加调料，食肉饮汤。
功效：产前安胎消肿，产后通乳下奶，主要用于产后乳少症。
04乳鸽银耳汤
原料：乳鸽1只、银耳10克、瘦肉克、蜜枣3个，盐少许。
制法：1将乳鸽切块，切去脚，与瘦肉同放入滚水中，煮5分钟，取出过冷水，洗净。2银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。3把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣，煲约2小时，放入银耳再煲半小时，下盐调味。功效：此汤具有滋补活血的作用。鸽肉味咸、性平、无*，具有滋补肝肾之效用，可以补气血，还可治疗恶疮、久病虚羸、消渴等症。银耳能提高肝脏解*能力，起到保肝作用。