中医认为女人气血两虚会直接导致五脏功能的减退，引起各器官的早衰，最直接的表现就是面色无光，皮肤干燥，脱发，失眠多梦，怕冷，健忘，爱发脾气等等。今天小编给大家分享3道汤来喝，不管是什么季节，平时有空的时候，我都会煲一些来喝，全家人都爱喝，尤其女人更要多喝，这3道汤可以说是女人的“养人汤”，用到的食材也都特别的温补，很养人。入秋后女性要常喝这3道汤，不仅体质好抵抗力强，还能养颜补血
1、双红补血汤
食材：红薯（地瓜）、红枣、红糖。
做法：将红薯去皮，切块，备用。大枣洗干净后备用。锅放水.放红薯、大枣煮30分钟左右，放红糖煮10分钟即可食用。
所谓双红补血汤，指的就是用红薯，红枣一起熬成的一种汤品。最适合女性补血食用了，同时也还有通肠道的作用。
2、当归红枣排骨汤
食材：排骨、当归、红枣、枸杞、*参、蜜枣适量。
做法：排骨流水泡干净，在用过开水，去骨水。把各种配料洗干净，放进砂锅大火煲开后转小火慢熬两个小时加点盐就可以啦！简单的易学哦！
用中药将当归，红枣包起来同排骨一起放进锅里隔水炖煮直到排骨肉烂了加入盐等调味品就可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。
3、鳝鱼豆腐汤
食材：*鳝鱼、豆腐、小葱、大蒜、生姜、料酒、花生油、盐、胡椒、鸡精。
做法：豆腐切成长方形的小块，大蒜切丁，生姜切丝，小葱切成葱花。锅烧热，放入花生油，花生油烧热后放入*鳝鱼，把鳝鱼放在锅里面来回的煎，别忘记了两面都要煎一下，一直煎到鳝鱼2边都变得有点*灿灿的就可以了。放入生姜丝，放入大蒜，稍微放一点料酒，用汤碗接大半碗的水放入锅里，汤水烧开，放入豆腐，鸡精，盐，少许胡椒粉。盖上盖子煮15分钟，盖子揭开，看到汤变成奶白色即可出锅了。（在盛出后的*鱼上面撒上一些葱花，这样既可以提味又美观，使人们更有食欲）
鳝鱼是一种具有补气养血，祛风通络等多种保健功效的鱼肉，其丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环，对调节血糖，降血脂均有着很不错的保健功效。特别是对于身体虚弱，产后的女性更要经常食用。
入秋后女性要常喝这3道汤，不仅体质好抵抗力强，还能养颜补血，女性千万别错过！今天小编就分享到这里，喜欢看文章找小编，如果你是新朋友那么请大家动动小手