孕妇吃乌骨鸡有什么好处
很多人都知道乌鸡有着滋补效果，只是不知道具体的功效是什么，这篇指南告诉大家乌鸡的那些功效与作用，告诉你乌鸡真正的营养价值，孕妇吃乌骨鸡有什么好处？高品质的盐津乌骨鸡哪家公司的最正宗，一起来看看吧。
乌鸡里面含有丰富的营养元素，比如说维生素、蛋白质等多种微量元素，但胆固醇和脂肪含量很低，孕妇适量食用可以很好地补充怀孕期间所需要的营养，有益自身及胎儿发育。乌鸡中所含有的维生素、蛋氨酸和组氨酸，还可以提高孕妇的免疫力。
乌鸡本身就具有补血、补肾、滋阴的效果，孕妇适量食用，尤其是加红枣、红豆、花生煲汤食用，补血养身效果更好。平时饮食要注意全面.对女性：产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的疗效。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。它的食疗作用，更是普通鸡所不能相比的。在中国市场上最好，名声最大的有泰和乌鸡、盐津乌骨鸡，最正宗的盐津乌骨鸡又是一家本城农业的自有品牌“禾丰深山乌鸡”。这家公司在当地有3万亩的深山散养基地，乌鸡都是深山散养左右，盐津乌骨鸡只有达天以上，口感、营养价值才会更高；全程喂养绝不允许喂有害饲料及药物；每批鸡出售前都要进行质量抽检。孕妇、宝妈在购买高品质深山散养乌骨鸡，一定要选择一家像“禾丰深山乌鸡”经*府检测，没有重金属、没有药残、没有激素的公司购买。
推荐两款食谱:孕妇可以用乌鸡煮什么汤喝1.乌鸡瓜条汤:主料:乌鸡一只,西瓜(把红的吃了,留下的瓜皮)把青皮削了不要剩下的洗净切4-5cm长条,蜜枣一颗,姜一片.配料:盐,鸡精.制作:先把鸡剁小块用锅烧水煮一下它,把它的血水煮出.而后捞出待用.又重用锅烧半锅水把洗好的姜和蜜枣放入,待水滚后再把鸡放入煮半小时后就把瓜条也放入煮滚后用小火再褒2个小时.后放入配料就OK了.这汤有养颜功效(适合秋天至冬天)
2.乌鸡红枣汤:主料:鸡一只,红枣8颗.姜一片,配料:盐,鸡精.制作:先把鸡剁小块用锅烧水煮一下它,把它的血水煮出.而后捞出待用.又重用锅烧半锅水把洗好的姜和红枣放待水滚后再把鸡放入大火煮半小时滚后用小火再褒2个小时即食.
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