哈喽，大家好，生活金点子日记又和大家见面了，每天分享一个小妙招，让你的生活变得更加丰富多彩。今天飞大家分享一个吃红枣的小妙招，这样吃红枣，每天喝一杯养颜清血管，让你的气色重回二十岁。
红枣是大家经常吃的零食，都非常熟悉，但是对于它的吃法确争议非常多，到底是生吃、熟吃还是泡水喝呢？其实这跟红枣的瓶中有非常大的关系，因为红枣分为鲜枣、干枣还有蜜枣等，那不同的种类吃法也就不一样了。对于鲜枣，一般建议生吃，可以保证其中的维生素C不受损害。然而干枣，它的维生素C的含量已经几乎没有了，所以不存在生吃保留维生素的说法，反而对于老人、儿童、女性等胃肠道相对较弱的人群，熟食能很好的奸情胃肠道的负担。
除了这样吃法之外，还有什么吃法呢？生活金点子日记给大家推荐几种吃法。
1、红枣泡茶喝。可以将红枣放入铁锅中翻炒，变黑之后泡茶喝。这样具有很好的保健胃肠的作用，稍微加入一些桂圆，就具有很好的补血以及补齐的作用，这种红枣茶能够很好的补齐护嗓，非常的适合经常用到嗓子的人群。
2、红枣泡酒喝。可以将红枣和白酒一起浸泡，然后放入阴凉的位置存放，大约一个月之后就可以服用了，将红枣放在白酒里面浸泡后，红枣本身大量的营养物质就会更加容易的溶解出来，这样只做出来的而红枣就具有很好的促进血管通畅的作用。
3、红枣熬粥喝。将红枣熬粥服用，可以很好的安神助眠，其实小米本身也有促进睡眠的作用，加入了红枣以后，中安神的夏鸥共就会最大程度的发挥出来了。另外呢，女性朋友出现了心神不宁的情况，也可以在红枣粥里加入百合以及莲子，这样的效果会更好。
红枣的3大妙用大家记住了吗？这样吃红枣，每天喝一杯，让你的气色重返20岁。
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