你最喜爱吃啥馅的粽子呢
蜜枣粽
资料：大米葡萄干蜜枣
制做法子：将粽叶克洗净，放入锅中参加净水煮软，捞起沥水，备用。将大米淘洗清洁，沥水，备用。将蜜枣装入碗内，蒸软掏出，趁热去核，葡萄干洗净，沥水。取3张粽叶，毛面相对，先放入1/3大米，参加蜜枣和少量葡萄干，再放入2/3大米包成三角形粽子，用绳索扎紧。将包好的粽子放入锅内，参加净水用旺火煮约2小时，再用小火焖约3上时，便可食用。
绿豆鸭蛋粽
资料：大米绿豆花生米熟咸鸭蛋蛋*
制做法子：将蛋*切碎与大米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成漏斗状，填入适当馅料，包好后放入锅内排紧，参加冷水淹没粽子。煮沸1小时后，改文火煮1小时便可。
陈皮牛肉粽
资料：泡过的大米绿豆花生米牛肉、陈皮各克，猪肉末50克，葱末、姜末、食盐适当
制做法子：用猪油将葱末炒*，次第放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后，淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的大米、绿豆，将馅料夹在中心，再按上述方法煮熟。
百果粽
资料：大米克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克，西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克，白沙糖克。
制做法子：先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮，沥干水份。而后用白糖腌渍24小时，即成馅。包成五角方底粽，煮50分钟，离火焖4分钟即成。
八宝粽
资料：粽叶克，大米0克，小枣50克，薏仁50克，红豆50克，绿豆50克，金橘75克，青梅50克。
制做法子：粽叶用沸水焯一下冷却待用，大米洗净用冷水泡24小时后待用。将枣、薏仁、红豆、绿豆用水泡开；金橘、青梅切成粒。大米和加工好的配料搀和包入苇叶中，用水煮2小时便可食用。
豆沙粽
资料：豆沙、大米
制做法子：大米泡在冷水里三四个小时，而后遵循一层米、一层馅的循序，全豹包裹上三层米、三层馅，结尾将这些资料用芦苇叶包裹起来，煮熟了便可。
古味肉粽
资料：板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋*、虾、大米、肉酱、花生。
制做法子：板栗和花生煮熟，香菇泡水一个小时，小火微炸，参加香料煮。将五花猪肉先过油炸一下，而后捞出来用酱油和香料卤制。虾过油炒制出香味，大米泡在水里大致3~4个小时，泡软备用。将大米和其余全数加工后的资料放在一同，详细的比例能够按照限度兴趣，揉合在一同后，加酱料拌炒少焉，炒好今后包在粽叶里头。水必然要淹过全数的粽子，而后煮一个半小时左右便可。
五豆粽
资料：大米克、红豆60克、绿豆60克、眉豆60克、花生60克、玉米80克、粽叶24片。
制做法子：将大米、红豆、绿豆及花生离别洗净放在冷水中泡2小时，眉豆洗净在冷水中泡1小时。沥干水份，拌匀大米、红豆、绿豆、花生、眉豆及玉米，加糖调味。粽叶洗清洁，在沸水中泡2小时后，擦干。掏出2片粽叶，交织叠起折成三角顶部，参加适当大米，将头尾折好。双方再包裹上另2片粽叶，折好后用细绳包扎，上笼蒸20分钟便可食用。
小贴士
宝宝吃糯米做的粽子谢绝易消化，是以采用大米取代糯米，一样，大米做的粽子宝宝也要少吃。
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食诊疗身歌诀：
盐醋防*消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治伤风。大蒜抵御肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容貌，禽蛋益智养分高。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人幼年。香蕉通便解胃火，苹果止泻养分高。海带含钙又含磺，蘑菇抵御癌细胞。白菜利尿排*素，菜花常吃癌症少！
七类罕见发物
一为发烧之物，如薤、姜、花椒、胡椒、牛肉，羊肉、狗肉等；
二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；
三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；
四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等百般生冷之品；
五是鼓动血之物，如海椒、胡椒等；
六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等；
七是民间持久有用论断性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。
最佳的大夫是本人，最佳的药物是时光，
最佳的情绪是宁靖，最佳的行动是步碾儿。
愿壮健常伴！
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