八旬婆婆在家吃红枣，居然晕倒以真心脏骤停。过程30小时救助，化险为夷。
日前，湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便翻开包装当零食吃。想着红枣摄生，儿女们也没太在乎。谁知当天下昼，老翁在客堂叫喊一声后晕倒，呼吸轻微。家人急忙拨打将病院。反省发觉她心脏骤停，大夫按压抢救后心律复原，随后转至ICU救助。
该院重症医学科大夫董芳示意，吴婆婆自己得了肾性能不全，又连气儿吃下了15颗左右红枣，红枣自己含钾量独特高，这也直接致使婆婆血液内里的钾量超标，诱发心脏骤停。老手连气儿救助30个小时，吴婆婆才摆脱性命危险。
董芳提示，正凡人食用红枣逐日至多1-2颗，吃多会诱发胃部不适、泻肚。若肾性能不全的患者要多吃则轻易浮现酸中*、钾分泌妨碍。
提及补血化瘀摄生
不少人会想起红枣
民间尚有说法——
“一日蚀仨枣，百岁不显老”
红枣真那末好吗？
听听老手怎样说——
补血？
1、红枣相关于其余植物而言，所含铁元素是较高的；
2、红枣所含的长短血红素铁，汲取率惟独3%～5%，可做抗御食用；
3、从补铁的角度来讲，最好的仍然动物类肝脏，动物性食品（如动物肝脏、瘦肉、动物血）中的血红素铁，汲取率高达20%。
抗癌？
1、能“抗癌”的说法有些过于夸张了，但红枣确实具备必要的庇护效用；
2、吃任何蔬菜瓜果都有防癌的效用。
也许看出
吃一些红枣确实对体魄有便宜
但并非每私人都适当吃红枣的
病院主任中药师梁基智——
从中医的角度而言，红枣“带火”，体质健壮的人不宜多吃，味甘，消化不好的人也不能多吃。除此除外，红枣吃多了也会孕育胀气，天天吃几颗，也就够了。
除了红枣
尚有不少通常众人认为“摄生”的“中药零食”
原本都有忌口
并非人人适当
上海交通病院东院中医科主任医生贾运滨——
龟苓膏：胃寒脾虚者少吃
正统的龟苓膏要紧以珍异的鹰嘴龟和土茯苓为质料，再配以生地*、蒲公英、金银花、菊花等药物精巧而成，具备清热解*、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的效用。因而受女性爱好，更是一些暮年人群爱好吃的中药保健零食之一。
龟苓膏虽可清热排*，但偏于寒凉，时时胃寒和脾胃弱小的人仍然少吃为好。其余，龟板有高兴子宫和增进血液轮回的效用，故妊妇和月信期女性也不宜多吃。
酸梅汤：伤风咳嗽者需忌食
酸梅汤是华夏保守的消暑饮料，冰镇后饮用，独特凉爽。且酸梅汤的要紧成份乌梅里的柠檬酸可辅助汲取维他命及酵素，能抗御疾病及消除疲乏。而乌梅里的苹果酸，可把适当的水份扶引到大肠，孕育粪便而排出体外。
酸梅汁可缓和口臭及宿食，但伤风发烧、咳嗽多痰、胸膈痞闷等人群应忌食乌梅，菌痢、肠炎早期的患者也需防止食用乌梅。
桂圆干：体质炎热者不宜多吃
桂圆干是不少中药零食中较受欢送的一款，不少人都认为其带领便利，便于保管，口感还好。可桂圆干并不是全部人想吃就也许吃的。有些人食之，就会浮现流鼻血、大便干枯的病症。
桂圆干是罕用的滋养品，性热的它适当体质虚寒者，而自己体质炎热的人就不适当过量食用，轻易浮现大便干枯、口干等上火病症。
薄荷糖：阴虚血燥者应忌服
有些烟民为了缓和口中异味会备一些薄荷糖，而渴望提防醒脑的上班族也将其当做常备零食。殊不知，薄荷原本也是一种中药，土名叫“银丹草”，普及用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等方剂中。薄荷糖里含有小量的薄荷讨取物资，有散发风热、清利咽喉、透疹解*、疏肝解郁和止痒等效用，有助于缓和伤风发烧、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼等病征。但阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者应忌服。
除了以上，尚有一些伙伴，
尤为是中暮年人爱好拿来“摄生”的食品，
也是需求多加仔细
茯苓饼
茯苓饼是北京特产，好吃不贵，尚有健脾和胃、利水除湿、宁心安神的工效，但大便干结、肾阳虚、伤风发烧、血糖太高的人不宜食用。
秋梨膏
冬日天干冰冷，嗓子不免不通顺，不少人就喝秋梨膏来缓和，管用还好喝，不过它对阴虚肺热之燥咳有殊效，但不适当风寒、风热、痰饮、怒火之类的咳嗽，有意还会落井下石。秋梨膏性凉，脾胃虚寒、四肢发凉、大便溏泻的人最好不吃，并且它含糖量也高，糖尿病人亦不成食用。
阿胶蜜枣
阿胶蜜枣确实适当体虚、贫血尚有产妇的食用，不过阿胶滋腻，不易消化和汲取，因而脾胃不好的人不能多吃，最好天天不要超越10颗，其它它的含糖量太大，天天吃太多糖对体魄也有侵害，且对牙齿也不好，独特是糖尿病患者不能食用。
这些“中药零食”你能辨清吗？
小编要提示的是
并不是说“中药零食”全都不能吃
它们的工效在上头也有详细申明
但值得仔细的是
不同的“中药零食”并非对全部人都好
不要感到某种食材百利而无一害
在疗养本身或孝顺父母等父老时
万万要搞清不同人的忌口
切勿好意办坏事
急忙通告家人吧
泉源：南边都市报、楚天都市报、新民晚报归纳整顿，图片泉源网络
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