田林县物产资源丰富,具有得天独厚的森林区位优势,是广西灵芝自然分布广、面积大、品质好的地区。据《中国土特产大全》《田林县志》记载,田林县盛产天然野生灵芝,尤以田林县岑王老山产的野生灵芝质量好。
田林特产——野生灵芝田林野生灵芝色泽光亮,味浓且硬度高,在清代田林野生黑灵芝与八渡笋曾作为朝廷贡品,是本地具有高知名度的特优产品。
田林野生灵芝的食用方法野生灵芝自古以来都是珍贵的中药材之一,有“仙草”的美称。大家都知道野生灵芝对我们的身体有很多滋补作用,灵芝入五脏,补五脏之气,灵芝主要是滋补型中药,可直接磨粉服用,也可用作食疗,灵芝的功效是从扶正固本开始的,效果虽慢一些,却更为稳定。接下来,让我们一起解锁田林野生灵芝的正确食用方式。
灵芝陈皮老鸭汤
功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具有行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
材料:灵芝50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚
做法:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内脏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。
灵芝银耳羹
功效:治咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。
材料:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克。
做法:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2~3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用。
灵芝茶
功效:可用于甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。
材料:灵芝切片10克。
做法:水冲泡或煎煮代茶饮
田林野生灵芝
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