传统的滋补佳品灵芝蜜枣茶，以灵芝片、蜜枣为主要原料熬制而成，有祛除湿气、健脑补心、增强免疫等功效。并且在养心、静气、安神等方面，也有一定的效果。夏季常喝灵芝蜜枣茶，可以提高免疫力，增强身体素质，缓解疲劳，保健养生。
我们平时在家里，闲暇之余也可以自己制作灵芝蜜枣茶，方法比较简单。
（特别提醒：灵芝并非人人适用，请根据自身情况，酌情服用）
我们需要准备一些灵芝片，这个中药店里就可以买到。再准备适量的蜜枣，在这道灵芝蜜枣茶里，蜜枣的用量并不多，可以根据自己的口味来具体安排。
灵芝蜜枣茶的制作步骤是这样的：
将买来的灵芝片清洗干净，控干水分备用。蜜枣同样也要清洗干净，将蜜枣切成两半或者四半，便于蜜枣的养分在茶汤中更好的散发。但是蜜枣也不宜切的太小，防止炖煮过程中变得软烂。
锅里添加清水，清水的用量要足一些，这样熬煮之后，茶汁的量也比较多，适合更多的家人或者朋友们来分享。
大火将水烧开。
将清洗过的灵芝片、切开的蜜枣下入锅中。灵芝片和蜜枣的比例可以大概估算一下，通常单手可以握住的一小把灵芝片，搭配四、五颗蜜枣就好了。另外也可以根据个人口味，适当增减蜜枣数量。
灵芝片和蜜枣入锅之后，转成小火，慢慢炖煮40-50分钟。保持小火，类似于煲汤一样，让灵芝和蜜枣中的养分，充分散发出来，便于人体吸收。
只需要40-50分钟的炖煮，灵芝蜜枣茶就做好了，可以出锅。碗中盛入汤汁，搭配两片灵芝，几块蜜枣，喝起来味道微甜，并且带有灵芝特有的甘苦滋味。
如果不习惯灵芝的甘苦味道，可以添加一些冰糖，增加甜味，喝起来味道更加大众化一些。
最后再次提醒您，特别需要注意的是，灵芝这味滋补中药，并非人人适合。还要根据自身情况，酌情服用。
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