本
周
食
谱
第八周：
10月18日-10月22日
周一
早餐8:30
瘦肉豆芽拌面
猪肝瘦肉枸杞叶汤
早点10:00
圣女果
鲜枣
中餐11:30
白米饭
土豆胡萝卜焖鸡
五花肉炒花菜
白萝卜百合骨头汤
午点15:00
核桃豆浆
红糖发糕
周二
早餐8:30
香芋排骨粥
鹌鹑蛋
早点10:00
香蕉
石榴
中餐11:30
黑米米饭
三色蒸水蛋
莴苣炒五花
菜干蜜枣猪肺汤
午点15:00
美味蝴蝶面
周三
早餐8:30
双色花馒头
牛奶
早点10:00
苹果
雪梨
中餐11:30
五彩杂锦炒饭
番茄酱太阳蛋
西蓝花
罗宋汤
午点15:00
五彩贝壳粉
周四
早餐8:30
蚝油三丝拌河粉
紫菜瘦肉汤
早点10:00
香蕉
番石榴
中餐11:30
黑米米饭
菠萝咕咾肉
木瓜鲜玉米鲫鱼汤
午点15:00
牛奶香芋西米露
红薯
周五
早餐8:30
青菜瘦肉蒸米丝
番茄鸡蛋汤
早点10:00
苹果
雪梨
中餐11:30
*金米饭
牛肉炒萝卜
蒜蓉生菜
赤小豆茯苓骨头汤
午点15:00
八宝粥
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