粽子
应该算是迄今为止文化积淀最深厚的传统美食,由于各地饮食习惯不同,粽子形成了南北风味。南方吃咸粽,咸粽子以肉粽、蛋*粽等为代表;北方人吃甜粽子较常见,有豆沙、蜜枣等。粽子种类繁多,做法形状,南北也各有差异,每到了端午节,就像来一场南北粽子文化大PK。
各类粽子更是越来越多
只要好吃,各种料都可以加在粽子里面,蛋*、玉米、板栗、麻辣牛肉、肥肠…口味多得不得了。那么你,喜欢吃甜还是咸呢?我想说:我最喜欢蛋*粽香滑可口的味道,而蛋*粽香的精华所在,咸蛋*具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点;糯而不糊,肥而不腻,香糯可口。
漂亮的蛋*
包出来的粽子非常美味,而且非常有营养。咸蛋,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14.7克,下降为10.4克;不过脂肪含量会明显增多(脂肪高的人群还是要少吃),由鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克;碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含糖1.6克,上升为10.7克;矿物质保存较好,钙的含量还大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为毫克。
鲜肉蛋*粽子的做法
1、糯米提前一晚泡好。
2、五花肉提前用盐,糖,料酒,老抽,姜粉,五香粉,鸡精搅拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏一夜,腌制入味。3、第二天,把粽叶下锅煮熟。
4、洗净粽叶和粽绳,用剪刀把粽叶尾端的尖头剪掉。
5、调味好米,放盐,再放一点老抽,看着米的颜色合适就行了加,入米中,拌匀.
6、准备好咸蛋*
7、把三张粽叶重叠起来,把粽叶前端扭到中间,对折成三角杯子形状。
8、在底部先放些糯米,加入一层咸蛋*,再一层米,放入五花肉,最后再一层米,吃的时候好有料啊!
9、这一步很难哦,握住粽叶,慢慢折起,粽子是否成型就看这一步了,话说真的好难。记得千万要将每个角折起,不要漏,粽子的卖相不重要,重要的是不能漏。用叶子来回包好,包紧了。
10、用绳子把包裹好的粽子扎起来,扎紧。
11、把粽子放入锅中加水,水一定要全部没过粽子,否则没有被水没到的地方会夹生米,大约煮一个小时;美味的粽子可以开吃喽~~
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