WILLBEHAAPPYEVERYDAY
食谱预告
5月10日星期一
早餐：番茄肉丝面、荷包煎蛋
间点：豆奶、早餐饼
午餐：蜜枣饭、红烧鸡翅根、肉沫青红椒、骨汤银丝煲
水果：水果沙拉
晚餐：红豆饭、肉炒双花、小白菜汆丸子
5月11日星期二
早餐：南瓜小米粥、肉沫*豆海带、五彩糕
间点：酸奶、核桃仁、花生酥
午餐：*金饭、西红柿炒鸡蛋、肉炒蒜薹、蔬菜汤
水果：水果拼盘
晚餐：燕麦饭、香酥鱼、肉炒西芹、紫菜蛋花汤
5月12日星期三
早餐：精肉混沌、鹌鹑蛋
间点：黑芝麻糊、蛋挞
午餐：白米饭、盐水大虾、多菌小炒、芙蓉汤
水果：自制水果罐头
晚餐：金银米饭、溜肉段、爆炒三丝、素烩汤
5月13日星期四
早餐：肉松蝴蝶卷、肉茸鸡蛋羹
间点：鲜奶、芝麻酥饼
午餐：红薯烧饭、红烧肉芸豆土豆、五彩什锦、海带豆腐骨汤
水果：水果拼盘
晚餐：黑米饭、鱼香茄条、西红柿牛腩
5月14日星期五
早餐：蔬菜燕麦粥、豆沙包、咸鸭蛋
早点：黑芝麻糊、海苔脆、核桃酥
午餐：紫米饭、肉炒甘蓝粉、孜然鸡柳、瓜片汤
水果：水果捞
晚餐：精肉小笼包、金银米粥
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