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第二步：点击去预约，选择企事业单位员工绑定;
白萝卜炖土鸡较低热量食材:鸡(土鸡，家养)克白萝卜（圆）2个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备好原材料步骤2白萝卜切成滚刀块步骤3生姜、大蒜瓣、大葱切成小块步骤4砂锅里放入适量水，加入白萝卜、虫草花、枸杞、生姜、大蒜瓣、大葱，烧开步骤5鸡肉放入锅里干炒步骤6加入适量盐、生抽、白醋，炒入味步骤7鸡肉放入烧开的砂锅里，小火炖两个半小时左右步骤8出锅了成品图番茄牛肉浓汤较低热量食材:牛肉克西红柿克胡萝卜80克洋葱克土豆克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1所有材料。步骤2牛肉浸泡去血水后放锅中，放入葱姜，
第三步：输入企业名称：(以西安医学院浐灞二路新冠疫苗临时接种门诊为例)
三文鱼清粥较低热量食材:大米2勺三文鱼5片鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1大米洗净，加入适量水。水米的比例1:6，文火慢熬30分钟左右，熬成清粥，最后放入三文鱼。搅拌，出锅步骤2鸡蛋打散，鸡蛋液煎成蛋皮。步骤3粥装碗，喜欢咸味可以放些许盐，喜欢甜味可以撒点白糖。蛋皮切丝，海苔剪丝，撒上黑白芝麻，加上薄荷点缀，大功告成。成品图红枣鲫鱼木瓜汤较高热量食材:鲫鱼2条木瓜1个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备所需材料步骤2鲫鱼杀好洗干净，姜切成片步骤3平底锅内加入少许油烧热，鲫鱼连同姜片放入锅内煎至两面微*步骤4瓦煲内加入适量的清水，然后烧开步骤5待清水烧开后，加入鲫鱼和姜片步骤
鹌鹑蛋桂圆汤较低热量食材:鹌鹑蛋克桂圆肉克顺丰包邮新鲜鹌鹑蛋生的枚农家杂粮小鸟蛋宝宝辅食安全蛋一箱步骤1食材：鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、桂圆肉、白糖步骤2将桂圆肉下入汤锅中。步骤3接着，加入一些清水煮开，煮上7——8分钟。步骤4然后，合入剥好的鹌鹑蛋略煮。步骤5最后，加4汤勺白糖。步骤6调味搅匀，即可。成品图小米芝麻糊较低热量食材:*米克砂糖50克黑芝麻50克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1食材：*小米克，黑
第四步：选择西医院浐灞二路接种点接种点和预约日期;
第五步：选择预约时段，填写健康状况调查表、承诺书和风险告知书;
什锦水果粥较低热量食材:糯米1把大米1把西瓜1块甜瓜1个葡萄4个蜜枣3个桔子罐头1罐步骤1大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥；煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会步骤2把水里洗净切丁，我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣。把水果放粥里即可成品图黑鱼汤较低热量食材:黑鱼克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1黑鱼斩杀后洗净切成厚实块步骤2准备调料（*酒，盐，白酒吗，生姜，小葱）步骤3先用3
最后，预约信息确认，生成接种码。
根据现有西安市*策，需要先进行企业绑定。进入“新冠疫苗预约接种”首页后，点击“去预约”。提示绑定企业，企业名称及企业邀请码。
排骨汤较低热量食材:排骨克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1排骨用清水浸泡15分钟步骤2另加少量冷水，插电焯水步骤3一滚开，即拔掉电源，让其多闷一会儿，再倒出洗净步骤4洗净的排骨重新入锅，加入适量清水、葱段和姜片步骤5合上电压力锅上盖和压力阀，启动电源，旋至肉类步骤6约20分钟会自动跳到保温状态，待其压力充分释放后，再打开压力锅盖子，吃时再加料酒、放食盐调味即可成品图冬瓜排骨汤较低热量食材:排骨克冬瓜克玉米克新鲜贵州小薏米仁薏仁米薏苡仁五谷杂粮粗粮g包邮步骤1排骨洗净，斩成小段；步骤2清水煮沸，放入排骨
企业绑定完成后即可进行疫苗预约，选择接种点并确认。根据新冠疫苗注射要求，填写相关情况问询并阅读告知书。
冰糖银耳莲子羹较低热量食材:鲜莲子克银耳15克枸杞5克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1准备好材料步骤2银耳提前泡发步骤3泡发的去蒂，洗净杂质弄碎步骤4鲜莲子去壳去芯并剥去外面的薄衣步骤5锅中加水约0ml,放入银耳先煮半小时步骤6然后加入莲子和枸杞子再煮半小时步骤7最后加入冰糖稍煮，搅拌融化就好了步骤8甜糯好喝成品图小油豆腐酸菜煮龙骨较低热量食材:龙骨克小油豆腐50克酸菜克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1食材：龙骨（已清洗
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爆腌猪蹄炖山药较低热量食材:猪蹄克山药克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1猪蹄先用清水泡4小时后捞起洗净步骤2准备白酒，花椒和海盐步骤3先加入白酒拌匀步骤4再把花椒和海盐加入拌匀盖上盖子腌制12小时，中间要翻拌2次步骤5之后再用温水洗净后捞起，麻山药洗净步骤6猪蹄冷水下锅焯水后捞起洗净步骤7准备生姜片和小葱结步骤8砂锅倒入开水下入猪蹄再把小葱和生姜片加入步骤9加入*酒步骤10撇清泡沫后大火煮开盖上转小火炖一个半小时步骤11之后把山
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