蜜枣

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TUhjnbcbe - 2021/5/23 1:04:00
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近日,继“吃播”被禁止之后,近期各短视频、视频平台突然出现了不少喝播视频,其主要内容就是大量喝下如酒、果汁、奶茶类的各种饮品以吸引流量。此前有媒体报道,不少博主一口气“对吹”几瓶白酒,为了向粉丝证明瓶中不是水,还在喝酒前增加了点火环节。有些博主则是用盆盛啤酒一顿“痛饮”。评论区不乏有不少粉丝叫好,称赞这类博主“海量”。但当中也不乏有部分博主直接在镜头前喝吐。

爆浆鸡排爆浆鸡排鸡腿、芝士片、盐、料酒、胡椒粉、食用油、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠。芝士营养丰富,含有大量钙质。将芝士片放入鸡排,外焦里嫩,香酥可口,美味有营养。鸡腿洗净备用。鸡腿去骨。将鸡腿肉厚的地方切几刀,切段筋膜,用刀背拍松。将鸡腿肉放入碗中,放盐、料酒、胡椒粉,抓匀,腌制最少半小时。将腌制好的鸡腿肉展开,放芝士片。鸡腿肉包住芝士片,拍玉米淀粉。裹蛋液。裹面包糠。备用。平底锅放盐,放入鸡排小火慢煎。煎至两面金*酥脆即可。鸡汁脆笋鸡汁脆笋脆笋、盐、葱花、姜、蒜末、料酒、鸡精、鸡汤。脆笋洗净待用。热锅放油烧热下姜蒜爆香,放入脆笋翻炒一下,倒入料酒,鸡高汤加盖煮5分钟,撒上盐、葱花、鸡精拌炒均匀即可。成品成品成品黑米燕麦核桃露黑米燕麦核桃露黑米粉、燕麦米、核桃仁、*豆、水。黑米有“黑珍珠”的美誉,宜煮粥食,能养人。燕麦,充饥滑肠。核桃,肉润而补肾。*豆,能补中。四物均是高纤维、高维生素B族的食品,有助于调节血脂、血糖及消化,利于肠道蠕动及体重控制,对于改善头发早白、面色萎*、腰酸腰痛、皮肤干燥有一定的效果,对于长期便秘的人群更是适宜。只有黑米粉,索性把一起都打成糊糊来喝,美味依旧,只不过升糖指数会高一些而已。。。。用料:黑米粉50克,燕麦米30克,核桃仁50克,*豆50克,水毫升。将*豆,燕麦米洗净,分别加水浸泡至涨发,放入电饭煲中蒸熟,取出,晾凉。倒入料理机杯中,加入核桃仁,倒入清水,搅打成细腻浓浆,倒出少部分在锅中,放入黑米粉,搅拌均匀。再将剩下的浓浆倒入锅中,搅拌均匀。置火上,中小火加热,并不断搅拌,沸腾后继续煮数分钟。浆液浓稠,出锅,盛出,根据自己口味加糖调味食用。番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋鸡蛋、小米辣、葱、盐、生抽、食用油。鸡蛋。小米辣,葱切末。番茄洗干净切块。鸡蛋放入一个碗中打散。锅烧热放入适量食用油,烧至六成热放入鸡蛋液。中小火煎至鸡蛋两面金*,用锅铲划成小块盛出备用。锅中再放入适量食用油放入葱白小米辣炒出香味。放入番茄块翻炒。加了小半碗清水煮,这样可以把番茄块煮的软烂入味些。煮的汤汁剩下一半时,放入鸡蛋块。继续煮到汤汁剩下少许时,分别调入少许盐,生抽翻炒均匀即可出锅。如果喜欢汤汁多一点的来泡饭,可以不要把汤汁收的那么干。美味,简单,下饭!*金炒饭*金炒饭剩米饭、葱、盐、生抽、食用油、鸡蛋。成品,色泽金*!葱花。土鸡蛋两个,土鸡蛋比一般的鸡蛋蛋*要*,所以颜色更漂亮。剩米饭碾碎成一粒粒的样子。把两个鸡蛋打进去搅拌均匀的裹上鸡蛋液。锅洗净烧热,放入适量食用油。放入米饭翻炒。翻炒片刻后加入小勺盐炒均匀。再调入一小勺生抽,翻炒均匀。关火,撒上葱花即可。色泽金*,粒粒分明。木耳炒白菜木耳炒白菜木耳、白菜、蒜、生抽、盐。营养健康减肥菜白菜切片,木耳冷水泡发2小时,蒜切末泡到醋里成醋蒜汁木耳焯下捞出热锅凉油油热之后,放入白菜片翻炒至变软加入木耳翻炒放入1勺生抽,半匙盐,醋蒜汁翻炒出蒜香味即可

本周五(4月9日),“快手小客服”的官方微博发布《关于严厉打击恶意“喝播”行为的公告》。公告显示,平台近期发现部分用户为博取眼球,在视频中发布滥饮、斗酒等内容,更有甚者将用户导流至站外平台售卖假酒。对此,平台已经通过技术手段与人工审核等方式对博眼球转流量等行为进行严格审查,一经发现违规将给出视频删除、账号封禁等处罚。在年4月3日至4月8日,共删除违规视频条。另外,此次公告中还公示了20个违规用户,快手方面对这些账号均进行封禁的处置。记者在抖音、快手等平台上用“喝播”、“喝(啤)酒”、“海量喝酒/喝播”等一众关键词进行搜索发现,上述提到的疯狂喝播内容几乎都已经被平台屏蔽,有少部分涉及喝酒内容的也并没有出现“海量”饮用的画面。但值得注意的是,仍然有用户名中包含“喝播”字眼的博主饮用大量的果汁、牛奶、水等,虽不及酒类的喝播伤害那么大,但似乎也有打擦边球起到不良示范的嫌疑。

自制辣白菜自制辣白菜白菜、苹果、梨、萝卜、大蒜、韭菜、姜、盐、糖、糯米粉、辣椒面、虾酱、明太鱼鱼籽酱。白菜洗净后,撕成大块(半个巴掌大)。一边撕,一边往白菜上撒盐。我家没有大坛子,所以这样腌制。撕完后把白菜拌匀,然后用物压实。因为我加盐不是太多,一般要压24小时。(这不是整棵白菜,盐多了不好清洗。)白菜腌制24小时后会出很多水,白菜棒子发软掰不断就可以了。糯米面加水熬小火至成用勺子舀起来不断。姜切碎末,蒜捣碎。萝卜,苹果,梨,插丝,韭菜切段,姜末,蒜泥,放入糯米糊,加盐,糖,虾酱。虾酱不够,明太鱼鱼籽酱凑。加入辣椒面,一起拌匀。白菜挤水,用白菜水把装辣白菜的容器涮一下。把白菜放入辣酱糊里拌匀。把拌匀的辣白菜装到密封的容器里,7天以后就可以吃了。萝卜骨头汤萝卜骨头汤骨头、萝卜、芹菜、盐。骨头洗干净,焯水备用。萝卜去皮,切块。骨头跟萝卜,倒入锅里,加入适量的水开始煲,等水煮沸后,调小火慢慢煲,大概一个钟。芹菜洗干净,切碎备用。汤煲好后,加少量盐,装碗后撒上少量芹菜即可。蚝油*心菜蚝油*心菜*心菜、葱末、花生油、蚝油、盐、姜末、蒜末。咸鲜适口,搭配米饭,不错哦腊八杂粮粥腊八杂粮粥糯米、黑米、小米、花生、红小豆、黑豆、绿豆、薏米、燕麦米、冰糖、桂圆。这是在腊八节的早晨熬的粥,但因为料不足,天太冷没有出去买,只是就地取材,所以,觉得不足以叫腊八粥,还是叫杂粮粥比较适合。其实,真的不必拘泥食谱,平时,尽可以就地取材,常常把多几样米、豆放一起煮各种杂粮粥。。。搜罗了家里所有的种类的米、豆等。。。却缺大枣、莲子等八宝粥的标配食材。。。那就煮个杂粮粥吧。。。营养丰富也不错。。。将需要提前浸泡的黑米、薏米、花生等杂粮淘洗干净泡上。。。这个是腊七的晚上泡的。。。腊八的早晨,泡好的杂粮。。。因为泡的时间较长,又用水冲了一下。。。其他米淘洗干净与泡好的杂粮一起倒入锅中。。。加足水,开始煮。。。锅开后,打开盖子继续煮。。。逐渐浓稠。。。加冰糖适量。。。搅拌均匀。。。再煮一会儿,拔下电源,稍闷一会儿。。。盛出,撒核桃仁适量。。。细节图。。。喝起来~够甜糥。。。最喜欢的红小豆。。。摆拍。。。美图。。。发面的油条发面的油条高筋粉、酵母粉、盐。最近天气太冷了。吃点高热量的食物抵抗寒冷。早餐油条搭配一杯红茶枸杞,吃的很舒服暖暖的老胃。晚上发面,早晨起来炸油条时间很宽松的。就是发面没有放任何的添加剂,喜欢豆浆,牛奶和酸奶搭配也是不错的组合了。这个是懒人做饭的秘方哈,喜欢的一起来做油条。温水和面,酵母粉用温水化开倒入面粉中,拌到无干粉揉合好,密封放在温度低的地方发酵一夜早晨面发酵好了。取出面的一部分擀橙厚面皮,按照自家的锅来取决,面胚的大小,在面上刷点油。切好的油条面胚,二个用筷子按压一下热油大概有80度左右,可以用面试下,火不要开大,放入油条面胚炸好一面在翻一面,颜色金*即可。分享

据悉,快手此次发布的公告提到,若用户在使用快手的过程中,发现任何违规行为,可以通过站内举报、电话举报或邮件举报的方式告知平台。

补气养血八宝粥补气养血八宝粥红豆、加州葡萄干、冰糖、玫瑰酱、红皮花生、燕麦米、桂圆、枸杞、阿胶蜜枣、红米。这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。准备好所有食材将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜捞出放入砂锅内放入剩余的材料加入一把加州葡萄干放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可辣炒白蚬子辣炒白蚬子白蚬子、葱、姜、蒜、红辣椒、蒜蓉辣酱、生抽、盐、蚝油、糖。买回来的白蚬子先放入淡盐水中浸泡一段时间,吐出泥沙。然后放入开水中焯一下。待蚬子壳略微张开后即可捞出。葱切段,姜切丝,蒜切片,准备好红辣椒三勺蒜蓉辣酱,一勺蚝油,两勺生抽,1勺糖,一勺淀粉,适量的盐,加水调和成调料汁热锅凉油油热之后放入葱姜蒜,辣椒翻炒出香味。蚬子倒入翻炒至蚬子壳半张。倒入调料汁翻炒均匀即可关火。麻辣土豆片麻辣土豆片土豆、花生油、盐、生抽、干辣椒、花椒。冬季的开胃素菜,麻辣土豆片。成本不到5元,上桌就一扫而光,做法简单,素菜更美味。土豆易保存,炒着吃,炖着吃,炸薯条等等,麻辣土豆片,素菜中的下饭菜,做法简单,所用食材简单(土豆、辣椒、花椒),超级麻、香、辣,上班族必备菜,十分钟能搞定。准备食材:土豆去皮、干辣椒、花椒等;土豆切片,盐水浸泡3分钟,PS:浸泡之后炒不粘锅;热锅,倒油,把土豆片放入锅中;盖上盖子,土豆煮熟;加入干辣椒、花椒翻炒出辣味来;放酱油、盐炒均即可罗汉果蒸橙子润肺止咳,罗汉果蒸橙子橙子、罗汉果。冬天咳嗽难受,不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽,准备食材:罗汉果、橙子;罗汉果去壳,取中间的籽;橙子用盐均衡的揉搓外皮,饼用清水洗去盐味;橙子在1/5处切开;罗汉果的籽,均匀的插入橙子上;清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子;中小火蒸12分钟,蒸好焖3分钟,取出。PS:火的大小不同,蒸熟时间略有不同。海鲜火锅海鲜火锅青虾、海带、元贝肉、香菇、胡萝卜、豆腐、浓汤宝、油、盐、生姜、姜粉、胡椒粉。无火锅不过冬,冬天最佳美食,要属火锅了。火锅中健康养颜,好吃不长肉,莫属于海鲜锅。低热量、低油、低脂肪,高蛋白。冬天约上三五知己去吃一顿火锅,总是要排长队,大冬天的,排队这么冷,何必呢。在家轻松做,想吃什么就买什么,想吃多久都可以,还能一边看电视,聊天,慢慢在家吃。做法简单,就是把海鲜洗净处理腥味,蔬菜洗净,放入锅中,就可以慢慢吃。青虾解冻、洗净却虾线,放胡椒粉、姜粉腌制;海鲜泡发,洗净,打成海带结;香菇、胡萝卜、豆腐等食材分别洗净元贝洗净去,去内脏,汆烫去腥,捞出;把所有食材全部准备好;浓汤宝加水,煮沸;放入海带、元贝、胡萝卜、豆腐等食材汆烫熟;在放入腌制好的青虾,等烫熟即可

来源:南方都市报

责任编辑:衣卓明

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