蜜枣

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TUhjnbcbe - 2021/5/19 23:32:00
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第八周营养食谱

星期一

早点:牛奶

中餐:米饭、卤蛋、肉片炒花菜、三鲜豆腐羹

点心:红豆甜粥

星期二

早点:豆浆

中餐:米饭、红烧鱼块,肉片炒胡萝卜,菠菜香菇蛋花汤

点心:小葱包

星期三

早点:牛奶

中餐:扬州炒饭,蜜枣红枣黑木耳汤

点心:水煮蛋

星期四

早点:雪梨汁

中餐:米饭,红烧鸡腿、莴笋炒黑木耳、玉米海带汤

点心:盼盼小面包

星期五

早点:牛奶

中餐:米饭、薯饼,红烧肉、青菜鱼丸汤

点心:南瓜小米粥

星期六

早点:豆浆

中餐:米饭、小虾干炒包心菜、肉丸子、番茄鸡蛋汤

点心:紫薯面包

星期日

早点:牛奶

中餐:三鲜面条

点心:苹果

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