女人以血为本，阿胶善于补血，所以非常适合女人食用，对女人一生中各个阶段均有很好的调理滋补作用，包括青春期、经期、孕期、产期、中年期、更年期和老年期。
孕妇可以吃阿胶糕吗？
女人怀孕后，因生理的特殊改变和需要，养生是极为重要的，这对孕妇的健康和胎儿的正常发育有着重要意义。除慎起居、节房事、调饮食、产前检查外，此时用药要谨慎，凡腹下行血、破血有*、对胎儿有损害的药物及缩宫的药物应禁服。调理不当，孕期可再现体虚贫血、胎动不安。
中医认为气血充盛则构精胎孕，由于胎儿发育的需要、妊娠反应又造成营养物质摄入不足而致贫血或胎动不安。
阿胶益气养血安胎，增加血红蛋白含量及微量元素等使营养有源，胎孕母健，母子无恙。
孕妇进补阿胶关键是选对时间段
专家表示，孕妇使用阿胶进补保健，关键是选好进补时间。
孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低，妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需求量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。
怀孕早期，前三个月不能吃
因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。
孕晚期，最后三个月不能吃
如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶可能会引起宫缩。
孕中期三个月可以吃
孕妇吃阿胶糕的正确方法是：在怀孕中期四、五、六个月期间吃，孕早期和孕晚期不能吃，而且每次食用不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。孕妇食用阿胶糕一定要注意阿胶的质量，以确保自己和胎儿的安全。
文章源于网络，如有侵权，请联系删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇