五省通衢的徐州，
最近又多了一条高铁，
郑徐客专！！
于是，西安成为大家近来热议的美食之都，
其实，
在陕西的北部——延安，
美食更加特色十足！
今天，就由网红老杨带大家走进革命圣地延安，
领略火红的延安精神和大陕北美食！
隔着屏幕，
你都能闻到那诱人的味道……
今日写手：杨萌与夫人安然杨萌，农村娃，理科男，有双胞胎女儿，
夫人为摄影师和贤内助！
杨萌自己还是国家高级公共营养师，
点击量近2亿的美食博主！
畅销书作家，作品如下
▼
第1站
板凳凉粉
娱乐圈如今女团出身的艺人是越来越多了，可更多网友还是最喜欢宋茜，宋茜当年回国的时候可以说是艺人中少有的以练习生身份出道的，在韩国发展的那些年宋茜组团出道已经是南韩那边大众心目中的美好了。
归国之后宋茜靠着自己身的舞蹈才艺在娱乐圈内打拼出一条路，一路走来迎来很多拥护她的粉丝们，见证女神成长的时候也在她身上学习到了很多，宋茜的舞蹈功底圈内很少能比得过的，十几年如一日的练习舞蹈，在这方面花费的精力一般人想象不到。
所以有如今的名气也是情理之中的，宋茜的美不仅仅是在舞台上展现自我价值时的光鲜，更多大家也会欣赏到这个姑娘为人处世心地善良。和很多艺人不太一样的是，宋茜一直很低调。
很少会有被diss的时候，而且路人缘还特别的好，宋茜非常宠粉再者就是宋茜平日里的穿搭审美都是大家很看好觉得非常有品位的，平日里总是会分享一些自己的穿搭小造型给大家。
其实不难看到宋茜如今的造型也比较百变，这一次挑战的风格就有些职业装的感觉，糖果绿色一般人很少能驾驭住的，非常挑肤色和身材的。可宋茜却完美的驾驭了，反而还把这套衣服的美展现的淋漓尽致的。
一身秀发随意的飘散着及肩发看起来知性优雅，穿上板正的西装套装看起来很端庄大气，而且细看都有
Beginning
前阵子跟二木聊天，他讲到身边朋友圈以前全晒多肉，现在全是卖东西，坚持晒肉的朋友现在都数得过来，甚至还有人说“多肉养不活，不玩了”或者“多肉市场不好，养着没意思”……
真的是，我想说市场不好和你养多肉有啥关系啊！养多肉不是为了培养自己一个兴趣爱好，从生活中发现美么？
算了，不管我们怎么变，多肉花园又到了最美的时候，让我们一起随着二哥的脚步去探访他的二木花园吧！
△黑法师
△龙骨
这是二哥养多肉的第九个年头，他也像以前一样，兴奋地端着相机一路拍到底，真是对它们热爱不减……
能对一件事物能这么专一，天蝎这个星座一定有*！(/"≡_≡)/~
△艳姿
每次看到这棵龙舌兰二哥都会惊叹，“当年巴掌大亲手种下，三年后竟然变这么大”！
花园里多肉们的状态正好，随手拍都很美，二哥说多肉能否种好，与环境有很大关系。↓↓↓
多肉花园环境：每天最少6小时以上日照，大棚内温度过高时会开风机抽风（需要通风环境良好），甚至一些地栽的几乎完全不用管，一个月浇水一次~没错就这么简单！(。-ω-)△子持白莲
△天狗之舞
△紫羊绒
熊童子的小爪也是强光照+控水控出来的，当然，前期得先浇水养肥了！
（二哥：还得注意季节，春秋生长季节是最容易养肥的~）
△熊童子
一些长相奇怪的多肉，也是很耐看！
△细叶仙女杯
白姬之舞在花园里长成了草，估计这样的白姬没人想要……
△白姬之舞
春天来了，马上又到了多肉们的盛花期，虽然多肉的花朵都比较小，但是它们的花朵也很值得去细细品味，有的还会根据个体性凹出不同的造型哦！
如果害怕消耗多肉本身的养分可以剪掉花剑，找一些花瓶干插起来放着。
△朱莲的花朵
△枝干番杏与白姬之舞
部分番杏正在花期中，大概会持续一个月左右，这时候阳光一定要充足，花量才大。
△番杏科奔龙
背景里的玉吊钟已经疯了……∑(っ°Д°;)っ
这些都是地栽的多肉，要说土，都是花园里用废的土，还混了很多工程用的大石子。
地栽的好处就是湿气重，水分足，根系扎进去后不会像在花盆里那样容易被烤干，而且一些多肉碰断的枝条只要你随手往地里一插便能活……
△万圣节法师
△魅惑之宵（口红）
这些景天也是随便种地上的，大概景天就得这样种吧……(:3_ヽ)_
△胧月
二哥说这个季节的多肉就是要多拍照，存一年的，慢慢发，哈哈！(?ω?)
△加州落日（原称“铭月”，正好搞反了）
△姬秋丽
△新乙女心
新一年，我们的“星球花园”也起航了~到时候这里也会开辟专门种植多肉的玻璃温室，二哥会种上千奇百怪的多肉们供大家观赏，广大的多肉爱好者们就等着一起大饱眼福吧！(?????)?
地球是我们每一个人的家园
我们在这里玩耍、学习、思考、成长
欢迎探索到这座以自然为主题的花园
——星球花园——
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇来啦，来啦
冷空气要来了
新的一周
就开始放“大料”啦
稍安勿躁
瞪大眼睛
看天气预报
据江门气象局预报，今晚到明天（12日），阴天，局部有小雨，受冷空气影响，气温有所下降，介于12到16度。早晚气温低，体感较冷，请注意适当添衣保暖。预计13日，以多云天气为主，早晚寒凉；14到17日，云量增多，将再转有雨天气，其中15日有小到中雨。
江门未来7天的天气预报↓↓
小知识↓↓
一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。
这是冬天的绝佳热饮，因为好做、好喝、好滋补、养颜又养生。
食材：
大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量
做法：(2-3人份量)
1、枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。
3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。
心得：
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。如果用哈密大枣，皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。
2、用搪瓷锅、不绣钢锅煮都可以，但绝对不能用铁锅。
3、生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。严寒冬季，经常喝一些，手脚都是暖的。
注：常饮姜枣茶，具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用，美容养生。
请尽量在早上、中午之前喝姜枣茶，晚上不要喝，晚上身体要收敛也会上火，而姜是升阳之物，因此早上喝是最好的。
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