熬煮步骤：（煮之前，一定要将各种材料清洗干净，注意用量比例）
1.将难以煮烂的赤小豆、芸豆、莲子和花生提前煮熟，放凉备用。
2.将糯米、粳米、红枣、蜜枣、白果、核桃仁分别洗净，放入锅内，然后将煮好的赤小豆、芸豆和花生也一并加入锅内。
3.锅中加水，水量和平时煮粥时所用之量差不多即可，点火开煮。
4.煮大约半小时后，放入桂圆肉、莲子，继续煮约半小时。
5.熬煮好后关火，起锅前放入白砂糖（适当），一碗甜甜糯糯的腊八粥就可以出锅啦。
这个粥带有自然的甜味，可根据个人口味，放不放糖都可以。喝腊八粥之前的温馨提示：01.供养。每年的农历腊月初八是纪念释迦牟尼佛在菩提树下悟道成佛的日子，奉腊八粥的传统也由本师释迦牟尼佛受牧女乳糜之供而来，所以这第一碗腊八粥自然要先供养佛陀。02.感恩。当思食物来之不易，食存五观：一、计功多少，量彼来处：面对供养，要算算自己做了多少功德，并思量粒米维艰，来处不易。二、忖己德行，全缺应供：藉着受食来反省自己，想想自己的德行受得起如此供养吗？三、防心离过，贪等为宗：谨防心念，远离过失，对所受的食物，美味的不起贪念，中味的不起痴心，下等的不起瞋心。四、正事良药，为疗形枯：将所受的食物，当作疗养身心饥渴的良药。五、为成道业，因受此食：要藉假修真，不食容易饥饿，体衰多病，难成道业；但是如果贪多，也容易产生各种疾病。所以必须饮食适量才能资身修道。关于腊八节腊八粥起源于佛教。释迦牟尼佛在六年苦行之后，来到当时的摩揭陀国（即今日比哈州南部，以巴特那（Patna，即华氏城）及伽耶为其中心。）的一条河边。由于多年奔波，异常劳累，饥渴交加，昏倒在河边，被一位牧羊女发现，将他救起，并找来多种野果和米、豆混在一起熬成粥，让他食用。释迦牟尼吃饱后元气恢复，随后在河边的菩提树下打坐静思，终于成佛。按照我国的历法推算，这一天正是腊月初八，从此每到这一天，各地的佛教寺院都要举行佛事活动，并将牧羊女所熬之粥当作主要供品，同时也将这种粥施舍给民众。腊八粥的“标准配方”，应该出自富察敦崇在《燕京岁时记》中的一段记录：“腊八粥者，用*米、白米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等，合水煮熟。外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染......每至腊七日，则剥果涤器，终夜经营，至天明时则粥熟矣。除祀先供佛外，分馈亲友，不得过午。”（年浙江佛学院(总部)师生施腊八粥）图文｜部分来源网络、灵隐寺、凡一编辑｜一丘浙江宁波奉化溪口镇浙江佛学院(总部)
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