北京白癜风哪家医院比较好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/150722/4661155.html随着冬季的到来，让人一时难以适应的除了骤降的气温外，还有皮肤干燥、瘙痒的问题，甚至比“秋燥”时期还要猛。一年四季中，相比较于其他三个季节，冬天的气候主要是“干、冷”两个特点，而这也是皮肤更容易发生干燥、瘙痒的原因。在较低温度的环境下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，容易出现干燥、紧绷感。且人体的气机，是随着四季沉浮的，在夏天，阳气在外，气机外浮，因此，我们汗出较多，皮肤湿润；在冬天，气机向内收敛，阳气潜伏，此时，皮肤表面则容易变得干燥，这样，瘙痒的基础就形成了。阴虚者是冬季皮肤瘙痒的人群中出现最多的。因为阴为人体内的主静主润的物质，比如津液精血，如果阴虚，则本来体液就不足，到了冬天，气机内敛，则体表的津液更加不足，这样，就无法濡润皮肤，导致皮肤干燥，表层受损，出现瘙痒的情况。这样的人，一般同时伴有阴虚的特征，比如舌质红，舌苔薄或者无苔，脉搏跳动得快，眼干口干，想喝凉水，手脚心热，心烦容易发火，容易脱发，耳鸣，晚上睡觉盗汗，大便干燥等等。这个时候给大家推荐一款药膳——生熟地煲龙骨。阴虚之人，在冬天可以坚持服用，对改善皮肤有一定好处。生熟地煲龙骨食材：猪龙骨（就是猪脊骨）带肉的克；熟地30克，生地20克，蜜枣三个，干龙眼三个剥皮，生姜五片，盐少许。做法：1、先将生姜去皮，将切下的生姜皮和猪龙骨入水，就是放在开水里面煮一下，然后捞出。生姜皮扔掉。2、将熟地和生地先煲半个小时，将去皮的生姜切片，然后下入猪龙骨、生姜片、蜜枣一起煲，最好煲一个小时左右。3、在快要关火之前十分钟左右，放入龙眼肉。（有的煲汤的方法里面不放龙眼）4、放入少许盐，调味至自己可以接受。有需要购买怀山药、八珍粉、艾条、艾柱、熟地*的朋友可在已添加的