EXCELLENTFOOD
今日美食都有哪些?
-01-
·元气满满的早餐·
早餐:黑米红豆粥*金蜜枣发糕西兰花煎豆腐
带量:黑米5红豆5糯米8面粉30玉米面10蜜枣10
西蓝花40豆腐20胡萝卜10木耳1
NothingBeMoreFood
-02-
·能量满满的午餐·
午餐:香软米饭莲藕烧鸡块
青菜炒蘑菇西湖牛肉羹
带量:大米50鸡块40莲藕30青菜50蘑菇20牛肉5
豆腐5香菇5鸡蛋5小葱1香菜1
午点:蒸沙梨
带量:沙梨
-03-
·爱意满满的晚餐·
晚餐:洋葱鸡蛋炒馍馍米酒蛋花汤
带量:馒头60洋葱30蒜苗20胡萝卜20鸡蛋20小葱2米酒10鸡蛋10枸杞1
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