[第一只木瓜眉豆花生章鱼干炖猪尾]
节瓜克,眉豆40克,鸡爪4对,瘦肉克,红枣2个,生姜3片。
清洗眉豆。节瓜去皮,洗净,切成大块。鸡爪去毛、去甲,洗净,清水洗净。瘦肉洗净,切成大块。
将材料全部放入炖盅中,加入凉开水ml(5碗),盖上盖子,炖3小时,喝的时候加盐。3-4个人。
清洗各种材料。无籽大枣。把瘦肉切成大块。
将材料全部放入炖盅中,加入凉开水ml(5碗),盖上盖子,炖3小时,喝的时候加盐。3-4个人。
[祛湿气,解困材料]:眉豆,花生30克,核桃仁20克,猪排骨克,
2个蜜枣和3个姜片。
清洗各种材料。猪排骨切段,肥水。
将材料全部放入炖盅中,加入凉开水ml(5碗),盖上盖子,炖3小时,喝的时候加盐。3-4个人。
[第5条云苓眉豆炖猪排骨]
材料
云苓30克,眉豆60克,猪排骨克,2个蜜枣和3个姜片。
[煮熟的]
清洗各种材料。猪排骨切段,肥水。
将材料全部放入炖盅中,加入凉开水ml(5碗),盖上盖子,炖3小时,喝的时候加盐。3-4个人