几千年来，石斛一直被列为与灵芝、人参、冬虫夏草同等优质中草药，可见石斛营养价值高。虫草花和石斛可以一起熬汤，形成营养价值极高的药汤。是日常熬夜、电脑超人、便秘、干咳、醉酒、体虚者、老幼妇孺的良好滋补品。那么，虫草花石斛汤是怎么做出来的？下面，慧兰将带您了解虫草花石斛汤的具体内容！
虫草花石斛汤做法：
原料：瘦肉克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣一颗，盐1勺。
煲汤过程：
1.洗净瘦肉，切成块。
2.清洗虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料。
3.在汤锅中加入适量的水，将汤的所有材料一起加入。
4.盖上锅盖，开火烧。
5.大火烧开后，表面会有一层浮沫，用勺子撇去浮沫。
6.再开小火慢煮1.5小时左右，然后关火前加入盐，就可以享用到美味的养生汤。
虫草花石斛汤的功效和作用：
虫草花石斛汤是一种味道鲜美的药膳，它不仅具有平喘咳嗽的作用，对于冬天容易干咳的人，还可用虫草花汤，能润喉，对肺气肿、气管炎有帮助。虫草花石斛汤具有壮阳补肾、强身健体、强身健体的作用，对恢复头脑清醒、改善大脑记忆具有良好的作用。
石斛虫草花汤含有石斛，可以养阴清热，益胃生津。有解热镇痛之效；促进胃液分泌，助消化；增强代谢，抗衰老等。热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕吐少食，胃痛；肾阴不足，视物昏花。