蜜枣

首页 » 常识 » 常识 » 南瓜热卖季,6款创意南瓜美食厨师秀
TUhjnbcbe - 2024/9/10 17:35:00
治疗白癜风的好医院 http://www.kstejiao.com/

麦香焗南瓜

原料:南瓜克,咸蛋黄5个,麦香2小袋。调料:黄酒5g,淀粉10g,吉士粉1g,盐1g,糖1g。做法:1、将咸蛋黄加一大勺黄酒,放入蒸锅大火蒸5分钟。2、将南瓜去皮去瓤,切成长条。3、锅内水烧开,水里加盐1g,将南瓜煮至5~6成熟(约1~2分钟),至表面微微透明即可捞出控干备用。4、将淀粉和吉士粉混合,并均匀的裹在南瓜条上。5、将蒸好的咸蛋黄用勺子碾碎,加入糖备用。6、锅内热油,待油温烧至4~5热时,下裹好的南瓜条,炸至金黄硬挺后捞出。7、锅内留底油,下入咸蛋黄小火不断搅拌,直到蛋黄泛出细密的小泡时,下入炸过的南瓜条,快速裹匀后撒上麦香,制作完成。

百合蒸南瓜

材料:

南瓜克,鲜百合克,白糖适量,蜜枣数颗

做法:

1、将老南瓜挖囊去皮洗净,切片,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内,有助于保持瓜形。

2、将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖。放入蒸笼蒸熟。

3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上,将碗拿开,摆蜜枣装饰即可。

养生南瓜鸡盅

材料:

南瓜1个(约1斤半)、土鸡腿1只、牛蒡半条、灵芝粉1茶匙。

调味料:

盐1/2茶匙、米酒1/3杯、柴鱼粉1/3大匙、冰糖1大匙。

做法:

南瓜由蒂头处切开成凹盅,再挖除南瓜籽。

.土鸡腿洗净切块,牛蒡去皮切斜片备用。

将所有材料与调味料放入南瓜盅内,再加水至八分满,加保鲜膜放在大碗公中,放入电锅蒸1小时即可食用。

南瓜肉碎煮冬蟹

原料:

广州冬蟹,日本小金瓜,魔芋扎,猪肉碎,日本白味噌酱,香油,花雕酒,高汤,鱼露,姜末,水淀粉。

制法:

1、冬蟹治净,斩件备用;小金瓜去皮、瓤,切粗条备用;

2、锅置火上,入色拉油烧热,下猪肉碎、姜末煸炒出香,入日本白味噌酱、花雕酒、高汤烧沸,下冬蟹块、金瓜条、魔芋扎,加鱼露调味,转小火焗焖4分钟~5分钟,勾芡,淋少许香油,出锅装盘即可。

咸蛋黄焗南瓜

原料:南瓜、咸蛋黄、香葱

调味:盐、清水

制作过程:

1、南瓜洗净去皮,去籽瓤,然后切成小长段。

2、南瓜条、咸蛋黄同入沸水蒸锅蒸10-15分钟。

3、蒸至熟透,取出晾凉。

4、咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。

5、锅置火上少许底油,倒入蛋黄末、盐,添入少许清水炒匀。

6、炒出泡沫时,倒入南瓜条。

7、掂翻炒锅,使蛋黄均匀包裹住南瓜条。

8、关火,撒少许香葱即可出锅。

南瓜粉蒸肉

原料:五花肉克、南瓜约克、蒸肉粉2盒、葱1根、酒1大匙、酱油1大匙、甜面酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙、糖1/2大匙、蒜末1茶匙。做法:

1、五花肉洗净、去皮,切厚片,先将所有调味料加2大匙清水调匀,再将五花肉放入腌半小时。2.南瓜洗净、去皮,并将瓜瓤刮净后切厚片,铺在蒸碗内垫底。3.将蒸肉粉拌入五花肉中,均匀裹上一层后,铺在南瓜上,入锅以大火蒸半小时。4.葱切末,撒在蒸好取出的粉蒸肉上,并淋入一大匙熟油,使葱花起香即可。

1
查看完整版本: 南瓜热卖季,6款创意南瓜美食厨师秀