端午节马上要到了,你们准备好粽子了吗?记得小时候,小编家的粽子每年都是妈妈包的,嗯……北方派的甜口粽子,花生、红豆、芸豆、花豆等各种豆类以及红枣和豆沙,剥开之后滚上白糖,好吃到不要不要的。
现如今,人们为了懒省事,都是从超市买各种厂家已经包好现成的,要么放进冰箱冷冻,要么真空包装,买回家稍微热一下就能吃。国内的粽子多以糯米为主材料,加肉、咸蛋黄做成咸的,或者豆沙、蜜枣做成甜的。一顿吃两个就已经很顶饱了,而且热量也不低。
之前,小编写过一篇文介绍墨西哥玉米粽子,那是一种既好吃又不怕长胖的美食,今天就教大家来做一款清爽的玉米粽子。
材料:
玉米叶子10张
玉米粉2杯
糖2大勺
玉米淀粉2大勺
淡奶油g
果仁适量
菠萝适量
首先,将干粉混合,加果仁、加淡奶混合,放到一边去静置20分钟。然后,取一张玉米叶,去头去尾,中间放一团玉米粉混合物,压一个窝,填一块切好的菠萝肉进去,用玉米粉混合物把菠萝肉包起来。再将玉米叶两边合起来,整形成椭圆形,再盖上一层玉米叶,两头用小玉米叶扎好。包好全部,就放入热水中煮20~30分钟到全部粽子都能浮出水面。这样一款好吃的玉米水果粽子就做好啦。
当然,小伙伴们也可以将主食替换成土豆泥和鹰嘴豆泥,内馅夹一下混合果干,也很不错。小编还想出来一种,红薯+菠菜+黑豆的组合,额……好像有点混乱,不过应该会很接地气,哈哈~
祝大家即将迎来的端午假期愉快!大热天的,如果不想出去玩,就在家和小编一起做粽子吧……