对于一些经常用嗓的人（教师、律师、歌唱家等人群）来说嗓子干痒、咳嗽都是家常便饭的事情，每当咽喉出现不适时会严重影响我们的生活及社交，因此保护咽喉和嗓子是很多人共同的想法。
咳嗽咳太久、喉咙不舒服、声音沙哑、咽喉肿痛等都让人很难受。所以如果你也有以上这些烦恼，不妨看看你适合喝哪款止咳润喉的靓汤。
川贝炖雪梨
材料：雪梨一个、川贝3克、南杏5克、陈皮1克
过程：雪梨洗净在顶端切1/5片后挖空梨心，在将川贝、南杏捣碎、陈皮切丝，再将这些材料放入梨心中在将顶盖梨片盖回梨上，并用牙签将其插上固定，隔水炖40分钟后待温度降下来取出即可吃
作用：对于肺热、肺燥所致的咳嗽、痰多、咽喉不适的人群来说很适合，可以去除体内的积热达到清热化痰、润肺止咳的目的；
青橄榄萝卜猪瘦肉汤
材料：青橄榄克、白萝卜克、蜜枣1个、陈皮5克、瘦肉克
制作方法：将萝卜去皮切大块、橄榄切小、蜜枣去核、陈皮洗净稍浸泡、瘦肉切大块，然后在一起放进瓦煲内加入适量清水，大火煲沸后改为小火煲一小时左右，出锅前加入适量食盐即可
作用：清肺热、润咽喉、生津液比较适合痰多咳嗽所致的咽喉肿痛、声音沙哑等症状。
对于以上内容您是怎么看的呢？欢迎留下您宝贵的意见和建议如果还有问题可以直接找缘丁三七问问的。