口罩戴多了，脸部容易长油脂痘或暗疮，这里推介两食谱。
一款是喝甘蔗苹果薏米水，可以舒缓痘痘之余还可以祛消水肿。汤水中用上的甘蔗有清热润喉的作用，可以减轻胃热导致的暗疮；而苹果有生津止渴、益肺止泻的功效；用上玉米须更有助利水消肿和开胃，对一些肠胃不是太好的朋友比较适合；配合生熟薏米有助身体湿气排走，但要注意糖尿病人食用份量不宜过多。
材料：甘蔗2条、苹果3个、玉米须4两，蜜枣4个，薏米1两，水毫升，
做法：
1.将所有材料洗干净后，甘蔗切开成4份，苹果去芯切块备用；
2.水烧开后放入所有材料至汤锅中，等水开后煮10分钟，再转中小火煮40分钟即可。
另一款是绿豆薏仁汤
绿豆有清热解毒、退火及利尿等作用，可消除心烦气躁。夏季湿疹者众多，绿豆可预防皮肤炎，也可止瘙痒。绿豆所含的蛋白质极易吸收，且氨基酸含量多，各种维生素成分可辅助保护肝功能。而薏仁是一种物美价廉的美容食品，有美白效果，能改善脸上的斑点与痘痘；薏仁具有抗癌的作用。多项实验发现，薏仁的降血脂、降胆固醇效果佳。现代人压力大，许多人有便秘症状，可用薏仁助通便。
材料：绿豆克、薏仁克、冰糖适量
做法：
1、将绿豆、薏仁均洗干净，浸泡3小时；
2、比绿豆和薏仁多3倍的水加入锅中，在火上煮开后，以中火炖煮30分钟，再焖30分钟；
3、依个人喜好加入适量砂糖或冰糖，不加亦可；
4、冷却后，放入冰箱冷藏，冰凉后食用，风味更佳。
注意事项：薏仁和绿豆都是寒性食物，女性生理期间及怀孕期间避免食用。
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