北京治疗白癜风医院哪家比较好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/[第一款云苓北芪炖猪瘦肉][利水渗湿，健脾益胃的材料]：云苓30克，北芪15克，桂圆20克，红枣5个，猪瘦肉克，生姜3片。[制作]各种材料洗净。红枣去核。猪瘦肉切成大块。所有材料一起放进炖盅内，加凉开水毫升（5碗量），盖上盖，炖3小时，进饮时方下盐。为3～4人用量。[第二款蝎子淮山云苓炖猪瘦肉][熄风止痉，活络除湿的材料]：蝎子30克，淮山40克，云苓25克，猪瘦肉克，蜜枣4个，生姜3片。[制作方法]各种材料洗净。蝎子用开水烫后，洗净。猪瘦肉切成大块。所有材料一起放进炖盅内，加凉开水毫升（5碗量），盖上盖，炖3小时，进饮时方下盐。为3～4人用量。云苓￥5.8云南白茯苓中药材克包邮野生伏苓特级获苓块正宗云苓土苻苓粉淘宝￥38.6￥71购买味甘、淡，性平，入心、脾、肺经，有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神、和中益气、利小便的养生功效。云苓健脾利湿效果好，是日常养生的好食材，而且它没有特殊气味，几乎可以配合任何食材炖汤、煲粥。[第三款云苓莲子百合炖水鸭][宁心安神，健脾祛湿的材料]云苓20克，莲子、百合各30克，水鸭1只，蜜枣2个，生姜4片。[制作流程]各种材料洗净。水鸭宰洗净，去头、内脏、爪甲、尾部，切成大块，飞水。所有材料一起放进炖盅内，加凉开水毫升（5碗量），盖上盖，炖3小时，进饮时方下盐。为3～4人用量。[第四款石斛云苓炖草龟][养阴清热，益胃生津的材料]：石斛20克，云苓30克，草龟1只，猪瘦肉克，蜜枣2个，生姜3片。[炖制]各种材料洗净。把草龟置盆中淋入热水，使其排清尿液，宰洗净，去头、爪、内脏（或请售卖者处理干净）。猪瘦肉切成大块。所有材料一起放进炖盅内，加凉开水毫升（5碗量），盖上盖，炖3小时，进饮时方下盐。为3～4人用量。[第五款西洋参云苓白术炖牛肉][益气生津，补脾健胃的材料]西洋参20克，云苓、白术各15克，牛肉克，蜜枣2个，生姜3片。[熬制]各种材料洗净。西洋参切片。牛肉切成大块。所有材料一起放进炖盅内，加凉开水毫升（5碗量），盖上盖，炖3小时，进饮时方下盐。为3～4人用量。