寒冷又干燥的天气，最适合喝点滋润的汤水了。
天气干燥，皮肤难保养，外用润肤品，加上内服润燥汤，对皮肤会起一定的保护作用。
论滋润的汤水材料，蔬果占有一定的分量。
我们通常都喜欢在汤水中加入蜜枣或无花果，使汤有滋润作用，但很多人都不知道用苹果煲汤在滋润和养颜方面都有很好的效果。
熟透的苹果香味浓，带点酸味，但用来煲汤就没有酸味。苹果在吸收汤味后更为香滑，吃起来的味道有冬瓜和土豆的混合效果，很值得在干燥的天气中尝试。
主料：
苹果克，无花果5个，猪前腿肉克。
辅料：
盐适量。
制作方法：
1.将猪前腿肉洗净，切小块，焯水、沥干。
2.苹果去心，留皮，切大块；无花果洗净。
3.将清水煮沸，放入所有材料，加盖，大火煮开后再用小火煲约2小时。
4.最后加适量盐调味，即可。
小tips：
这个汤除苹果外，还可用雪梨、蜜瓜等生果。
（图片来源：百度图片）#AI助手创作季#