TUhjnbcbe - 2024/6/26 17:30:00
北京治疗白癜风有哪些医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html又是一年脆枣丰收的季节，枣虽然虽然营养价值特别高，但生吃一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。而且枣的表皮坚硬，生吃极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。我特别爱吃脆枣，可是枣生吃多了胃难受，于是我就想起了小时侯妈妈给蒸着吃，这样不但营养更容易吸收，还将大枣的糖分释放到极致，吃在口里就跟吃了蜜一样甜，可称之为蜜枣！也特别适合小朋友和老人吃哦1、将新鲜的大枣洗净。2、锅内放入适量清水。3、摆入蒸篦，将洗好的大枣摆入锅中，大火烧开蒸10分钟即可。4、蒸熟的大枣很甜，咬开一个看看，里面就想蘸了蜜，非常好吃。