提供6道专为女性设计的瘦身窈窕茶，让你喝茶就可以拥有匀称的好身材!
百合陈皮红豆沙
材料：红豆克，鲜百合元，陈皮2块。
调料：冰糖50克，水淀粉2大匙。
做法：1.红豆洗净，加毫升水浸泡约3小时。
2.鮮百合剥成瓣，洗净，浸于清水内备用;陈皮洗净。
3.煲内倒入清水毫升，放入红豆及浸红豆的水、陈皮，用慢火煲2个小时，下冰糖煮溶，加入鲜百合煮沸，拌入水淀粉煮滚即可。
杞菊决明通便茶
材料：决明子(炒熟研细)6克，枸杞子5克，菊花3朵。
调料：无
做法：将决明子装入无纺布包中，与其他药材同入杯中，冲人沸水约毫升后，盖上杯盖焖10~15分钟。
饮用：生理期前1星期开始饮用至生理期来前。
功效：可润肠通便，使食物不易堆积，相对吸收就少，有月目的功效，可改善因眼压高所导致的头胀痛及眼睛干涩。适合习惯性便秘及体质燥热者饮用。
注意：体质偏寒者不宜饮用，决明子有润肠通便作用，若本身极易腹泻，则不适合饮用。
菊花苹果茶
材料：杭菊15克，苹果1个，密枣5枚，无花果4粒。
调料：蜂蜜15毫升。
做法：1.杭菊、蜜枣、无花果均洗净，苹果洗净，切小块。
2.最沸适量水，放入苹果、蜜枣、无花果，水沸后改慢火煲约1.5小时，下杭菊再煮10分钟加整蜜即成。
百合玫菊三花饮
材料：百合花(干)8瓣，玫瑰花6朵，杭菊花4朵。
调料：无
做法将上述3味放入冲泡壶中，用沸水约毫升冲泡片刻，弃掉水，再用开水冲泡10~15分钟，即可饮用。
饮用：生理斯前1星期开始饮用至生理期来前，生理期过后也可饮用。
功效：清肝火、解毒及减缓肌肤老化、明目，有改善眼睛干涩、疏肝理气、解郁调经、安神的功效。
注意：可在1日内回冲数次。
减脂玫瑰红茶
材料：玫瑰花5朵，乌梅3个，红茶包1包。
调料：无
做法：1.先将玫瑰花洗净。
2.锅中倒入毫升水，放入鸟梅煮3分钟至沸，再将乌梅汁冲入红茶包，最后散上攻瑰花稍浸泡即可。
白缘双星消肿茶
材料绿豆、薏米、茯苓、欠实各20克。
调料：冰糖适量。
做法：1.绿豆泡水至膨胀，沥干水分后与薏米、茯苓、芡实一同放入锅中，加入清水0毫升，以大火煮沸，转小火续煮20分钟绿豆完全软烂。2.加入适量冰糖，取汤汁饮用。
饮用：生理同期前期及，生理周期后期皆可饮用。
功效：有效减轻水胆现象，且能健胜益气、利湿上带。对于生理期间腹泻或脸上长痘痘者疗效更佳。