TUhjnbcbe - 2023/11/8 18:44:00
说起红枣，大家都是比较了解的，几乎每个女孩子都有吃过红枣，吃红枣补血见效快，效果贼好，很受大家的青睐。红枣之所以受到大家的喜欢也是因为它的价格便宜口感又好，不过总是干嚼红枣，还是容易腻，大家还有什么吃红枣的好方法吗？女人补血要多吃“它”，比去美容院强，50岁皮肤依然水嫩光滑！又是红枣下市的季节，刚好用红枣做红糖蜜枣，过年做糯米饭，稀饭....都用的上。做法很简单，吃不完的密封保存。大家一起来看看我是怎么做红枣的吧！红糖蜜枣By青柠食记配料：红枣克、红糖克、水-克烹饪步骤：1.红枣清洗干净后，用硬质的吸管去核2.个头小的红枣就不要了，尽量选择个头大的红枣3.锅里放入清水和红糖，开中火煮化红糖4.水开后放入红枣，大火煮开，小火慢煮5.大约煮30分钟，一直煮到锅里没有糖液，就可以关火出锅6.红糖蜜枣就做好了，吃起来甜蜜蜜的7.甜度高，不要贪吃哦。做法很简单，过年可以备一些蜜饯烹饪小贴士：营养价值大枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A,B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高选购技巧1、看红枣蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，说明果肉已经被虫蛀了。2、手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。3、剖开红枣，肉色淡*、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深*、核大，有丝条相连，口感粗糙，甜味不足或带酸涩味的质量差。你喜欢吃红枣吗？喜欢美食杰的文章请点赞、