TUhjnbcbe - 2023/11/2 22:51:00
不管是夏天还是刚立秋，水果都很受大家的欢迎，因为炎热的天气水果有很好的解暑的效果，现在的水果种类是越来越多，因为水果的味道清甜可口，几乎没有人能够拒绝水果的美味，不管是大人还是小孩都要多吃水果，水果里含有很高的营养维生素，多是有好处的，水果种类的不同出起来的口味也是不一样的，它能够很好的补充我们人体中需要的各种营养物质，也是我们生活中营养的来源之一。一般我们在家中一个星期都会买好几次水果吃，现在立秋，虽然天气还是燥热，但是水果会越来越少，这让那些特别爱吃水果的人感觉心里空空的，其实在秋天也还是有很多的水果的，虽然没有夏天水果的种类多，只是很容易被大家忽视，今天给大家说的这个水果是很美味又营养的，这个水果它是“立秋第一果”，既是水果也是药，维C是柠檬的13倍，别错过这个水果是酸枣，山枣，棘子每个地方的叫法都是不一样的，这个水果想必大家一点都不陌生，它和其它的水果有一点不一样的是，酸枣每一年夏天开花在立秋的时候果实正好成熟，它的果子可以一直持续到秋季末，这个是在立秋最早成熟的水果，所以大家一直把酸枣称为“立秋第一果”，现在正是吃酸枣的季节，大家不要错过，枣的种类有很多，酸枣相比其它的枣来讲没有那么美味，因为它的酸度程度较大，带一点甜味，但是这个酸枣吃起来是肉多汁多，口感很脆，所以是这个季节很好的选择，喜欢吃酸的水果朋友有口福了，虽然在味道上不是那么的出众，但是营养很高，含有丰富的胡萝卜素还有硒元素，营养丰富又均衡。酸枣和其它的枣类是一样含有很高的维生素c，虽然不是水果中最多的，但是在排名还是很靠前的，与其它的枣相比是最高的，是普通红枣的3倍，是猕猴桃的10倍左右，是柠檬的13倍。不光如此，酸枣还有很好的入药效果，现在很多的果实药用价值都很高，酸枣不管是叶，根，果实，种子等都是可以入药的。酸枣多的司法也有很多，一般除了直接吃新鲜的之外，还可以将它制成红枣，蜜枣，酒枣还有蜜饯各种果脯等，所以买酸枣回家绝对不会后悔的，酸枣还能很好的制成酸枣糕，这个中国传统的小吃，很受大家的喜欢和追捧。酸枣的的味道是偏酸，而且看起来也是不起眼的，但是不管是药用价值还是营养价值都是很高的，所以它的好处还是很多的，一点都不会比其它的水果差，这个水果在秋天是一个很好选择，眼下很多地方的酸枣都已经长成熟了，酸枣分布的也是非常的广泛的，现在正好能够使这个酸枣，不管是北方还是南方都能看到酸枣的身影，所以看到这些之后千万不要错过这么好的水果，看到一定要买一点回家吃，秋季的水果不是很多，所以一定不要错过哦，不然等想吃的时候就只能等明年的秋天了。所以赶紧尝尝这个水果吧，你有没有吃过酸枣呢？你觉得它的味道好吃吗？