TUhjnbcbe - 2023/11/1 21:35:00
北京青春痘专科医院 http://m.39.net/news/a_9084445.html西洋参须15克、蜜枣50克、薏米60克、冰糖少许。1将薏米洗净，用凉水浸泡1小时以上。2将薏米、西洋参须、蜜枣放电砂锅中，加入适量清水。3煲40分钟。4可以加少许冰糖调味。1因为西洋参须的作用较弱，如果汤中换成西洋参也可。2蜜枣自身很甜，所以这道汤要少加冰糖。每年秋天天气渐凉，就又是该滋养的季节了。于是开始给皮肤补水，频繁煲汤，由内而外地加以滋润。偏爱这道西洋参蜜枣汤，因为原料少做法简单，是一款益气养阴的美容滋补汤！西洋参又叫花旗参，性凉，补而不燥。它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火，特别适合气虚、阴虚乏力者。但消化不良、体有湿热者不宜服用西洋参，儿童忌服西洋参。