蜜枣

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TUhjnbcbe - 2023/10/27 18:08:00

八宝饭是中国传统的甜食之一,以色泽鲜艳、口感糯软和丰富的馅料而闻名。下面是一份制作八宝饭的美味做法:

材料:

1.糯米克

2.黑芝麻50克

3.核桃仁50克

4.腰果50克

5.葡萄干50克

6.枣泥50克

7.冰糖50克

8.红豆克

9.蜜枣克

10.玉米粒50克

11.温水适量

步骤:

1.准备工作:将糯米淘洗干净,加入足够的清水浸泡4-5小时。

2.准备馅料:将黑芝麻、核桃仁、腰果分别炒熟放凉,切碎备用;将红豆、葡萄干、蜜枣、玉米粒分别用温水浸泡至软化备用。

3.煮糯米:将浸泡好的糯米沥干水分,加入适量的清水,蒸熟成糯米饭。

4.馅料处理:将泡发好的红豆倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢煮熟,捞出沥干。将蜜枣、玉米粒分别剁成泥备用。

5.馅料炒制:将锅加热,加入少量食用油,放入核桃仁、腰果、黑芝麻翻炒均匀,待香味散发出来后放入冰糖,翻炒至糖溶化并均匀裹在坚果上,取出备用。

6.搓制八宝饭:将蒸熟的糯米饭放至大盘中,用木勺将其稍微压实,再把枣泥、玉米粒、葡萄干、红豆、蜜枣等馅料分别放在糯米饭中央,然后合拢包裹,形成一个球状。

7.蒸煮八宝饭:将搓制好的八宝饭放入蒸锅中,用大火蒸煮30-40分钟,直到糯米完全熟透。

8.出锅

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