蜜枣

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TUhjnbcbe - 2023/10/20 17:06:00
身边橄榄树的故事

橄榄树是一棵已经生长了0多年的老树,它是在我出生前就已经栽种在我家附近的老房子旁边了。当我们还小的时候,树还很小,每当橄榄季节来临时,我们就会用小小的棍子敲击地面,将树上的橄榄敲下来当作零食。那时的橄榄虽然新鲜,但入口却稍微有些涩味,但过后就变得甘甜可口。如今几十年过去了,橄榄树已经长得高大,我们已经无法用小棍子够到橄榄了,而是需要使用长棍子。摘取橄榄的时候,我们会在树下放一个大布,旁边搭起梯子,并用长棍子敲击橄榄,将之敲落到布上,然后将布捞起并转移到外面,以便我们方便地将橄榄捡起来。摘回来的橄榄,我妈妈会用来腌成咸橄榄或者是制作糖醋橄榄。有一种糖醋橄榄,甜甜的同时又带点醋酸味,非常开胃可口,而且一点也不苦涩。我们会将这些糖醋橄榄放在茶桌旁,当有客人来喝茶时,我们会将其作为休闲零食供应,深受大家喜爱。而咸橄榄则经常被用来炖汤,或者在胃不舒服时食用,效果非常不错。如今正值橄榄的季节,院子里的橄榄结满枝头。前几天,爸爸还给我拍了一张照片,满树的橄榄呢!爸爸摘了一些橄榄寄给我,这些新鲜的橄榄颜色翠绿,非常好看。我们可以直接食用它们,或者用来炖汤,味道都非常好。

橄榄的营养价值及功效

橄榄是一种营养价值很高的水果,它含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质。这些营养物质对人体健康有很多益处,特别是对肺部具有润肺、缓解咳嗽的作用。最近天气多变,人们经常打开空调,导致很多人感冒咳嗽,尤其是持续咳嗽,严重影响我们的生活。因此,我建议适当食用橄榄,尤其是用它来制作一道橄榄汤,这样可以有效缓解咳嗽和痰多的问题。橄榄汤由橄榄制作而成,因此具有良好的润肺止咳效果,口感也非常清甜可口。

橄榄汤的制作方法

1、准备食材:新鲜橄榄、排骨、石斛、蜜枣、食盐。

2.具体做法:将新鲜橄榄放入盆中,加入适量的食盐,用食盐搓洗橄榄,使其表面干净。

.将洗净的橄榄放在案板上,用刀将其对半切开,这样更易于炖煮出味道,口感也更好。

4.将购回的排骨用流动水冲洗干净,多洗几遍,然后放在一旁备用。

5.在锅中放入水,煮沸后将排骨放入锅中焯水,去除浮物,使炖煮出来的汤汁清甜可口。

6、焯水后的排骨捞出,冲洗干净,备用。

7、将石斛和蜜枣洗净,放在一旁备用。

8.准备一个炖锅,将焯水后的排骨、橄榄、石斛和蜜枣放入锅中,加入适量的水,盖上盖子,放在炖锅中炖煮约40分钟。

9.炖好后,根据口味加入适量的食盐,搅拌均匀,尝试一下味道是否合适。

、.如果味道满意,就可以关火出锅了。

这样炖制出来的橄榄排骨汤非常清甜鲜美,口感也特别好。在炎热的天气中,人们的胃口往往不佳,此时多喝这道汤可以开胃消食,促进食欲。空调吹多了很容易感冒,而感冒后容易出现咳嗽和多痰的情况,这时我们就可以多喝这道橄榄排骨汤,它对缓解咳嗽和痰多非常有帮助。除了汤的口感鲜美外,橄榄排骨汤营养丰富,对身体健康也非常有益。在炖制之前,我们还需要先将排骨洗干净,焯水去除腥味。这样煮出来的汤不仅味道好,而且不会有腥味。希望大家喜欢这道橄榄排骨汤的做法。如果喜欢我的分享,请给我点赞、收藏,并

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