TUhjnbcbe - 2023/10/17 18:29:00
一年一度的端午佳节到了在这里提前祝大家端午节快乐提到端午节大家应该会想到吃粽子吧不过对于没吃过粽子的歪果仁来说中餐简直就是异次元的存在……吃中餐需要有点天份不然怎么吃你都不知道”看这个小哥哥就悲剧了~心疼这位歪果哥哥一秒～其他的外国小伙伴对于粽子的反应也是千奇百怪这里面包的什么？让我火眼金睛看看！看起来很美味呀！要不要一口吃掉？头一次见这玩意儿，还是谨慎为上！咬一口，居然还有肉！我为粽子代言！这么好吃！让我一次吃个够！吃粽子作为端午的习俗之一不仅在中国广为流传一到端午，有关粽子的话题就成为焦点。南咸北甜，哪款口味更受欢迎？端午节咸、甜口味之争貌似有了定论央视财经报道称，据某线上购物平台发布的数据显示：近一年，所售粽子的咸、甜口味分别占比6:4。最爱咸粽子的前五的地方为：江西、上海、浙江、江苏、广东喜欢甜粽子前五的地方为：陕西、甘肃、青海、辽宁、贵州端午节粽子吃多了会长胖吗？大多数粽子都是高热量食物，有些肉粽子还含有过多的脂肪。而且粽子还不容易消化，堆积在身体里面，真是想不胖都难啊！据计算，一个豌豆腊肉粽子的热量，基本上相当于三碗米饭。这个时候有些北方宝宝就会说了：我们爱吃面条，面条比米饭热量高，所以粽子什么的，不怕不怕。然而根据数据显示，一个蜜枣粽子的热量大约是两碗面条的热量。汉堡是出了名的高热量食物。很多人对它又爱又恨，既想吃，又不敢吃。而吃一个台式肉粽就相当于吃了大半个汉堡。一个蛋*肉粽热量与面包相当。这种粽子的热量那么高，五花肉和蛋*功不可没。端午节吃粽子小贴士世间万物，唯有美食与爱不可辜负，不能任性吃粽子怎么办？别着急，以下几个小贴士快快记下：1别让粽子凉凉一定要记得趁热吃。糯米本身就不易消化，粽子凉了之后会变硬，特别是肉粽里面的动物油会由液体凝结为固体，消化时间会更久。这些东西堆积在我们身体里面，化作我们长胖的能量。2搭配其他东西吃粽子热量偏高，而且糯米口感粘腻难以消化，建议搭配其他东西一起食用。甜粽子搭配清新的绿茶和薄荷茶不仅能缓解甜粽子的甜腻感，还能促进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内，导致发胖。肉粽子可以选择普洱或菊花茶，不仅可以解腻，普洱茶还能吸收肉内多余的油脂，让你轻松吃不易胖~3运动是吃粽子不长胖的最后保障粽子下肚后，带来的不只是饱腹的满足感，还有大量的热量和脂肪。运动不仅可以促进对粽子的消化，还能够消耗掉摄入的过量热量和脂肪。吃得越多，运动量要越大。