蜜枣

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TUhjnbcbe - 2023/10/6 19:42:00

补气养血八宝粥

这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

原料:红豆、加州葡萄干、冰糖、玫瑰酱、红皮花生、燕麦米、桂圆、枸杞、阿胶蜜枣、红米。

做法步骤:

第1步、准备好所有食材

第2步、将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜

第3步、捞出放入砂锅内

第4步、放入剩余的材料

第5步、加入一把加州葡萄干

第6步、放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

来自美食天下爱生活的馋猫的作品。

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