标题*直腿又上热搜！零赘肉腿部运动解说，亲自公开4招美腿保养法
图片来源：快乐大本营微博*近日上节目，超完美的筷子腿又再次被大家讨论~不得不说毫无赘肉，又直又美到底怎么办到的！其实*不但会做腿部运动之外，还会将用剩的乳霜拿来加强腿部，甚至用泡中药的方式来养身，让我们来看看吧。
*超美筷子腿《拉筋运动》解说
*过去被访问到怎么保养腿部的时候，*就表示可能因为拍戏的关系，会不断的运动到腿部，除此之外自己也很喜欢练练瑜珈垫、做运动。*除了的好身材一直都是大家向往的~特别是那两条铅笔腿！*也曾公开自己练腿部拉筋的动作，像是平躺后将双脚呈现剪刀的样子，互相交叉交换，能有效让大腿内侧变紧。
还有这款能锻炼后腿与臀部线条动作，呈现趴地板的姿势，脚慢慢向后抬起再慢慢放下，各做20下！
*腿保养：剩余乳霜加强膝盖和腿部
*过去参加《真正男子汉２》的时候，就有很明显的对防晒的执着~特别重视保湿与防晒！*在涂抹完脸部保养品后，会顺便抹在腿上。之前在节目中也以乳霜和乳液为保养重点，这产品会特别加强到腿部的肌肤与膝盖。
*最爱保养*也是个必擦防晒的人～在实境节目《真正男子汉２》中喊下几百次需要防晒品，最主要是因为她一晒就会过敏，确实太难为难她了。
图片来源：真正男子汉２微博*独家保养法泡脚放中药包
*却去采访的时候，就有表示自己是个养生派，特别喜欢泡脚！还会自己去买中药包，放在泡脚的桶里。被问这样的保养方法有什么不一样的变化吗？*好笑的说：虽然我自己没有什么任何感觉，但我相信会有变化！可见对泡脚多有信心(笑)
许多女明星都靠泡脚还养生瘦身，像是*、吴昕等人。
*自制玫瑰蜜枣茶去脂！随时补充水分～
*表示自己的皮肤较为干燥，所以在保湿这块下了很多很足的功夫，她说~除了平常固定使用的保养品之外，还会每天带着很多水壶瓶出门，有空的时候就会多喝水，保持充足的身体水分摄取。
除此之外*还会自己制作玫瑰蜜枣茶帮助消化代谢，在饭前喝会有饱足感与去脂的效果喔！
总结：怎么样，有没有学到点，其实呢，别人的方法只是参考，最主要还是靠自己，自律很重要