花胶是一种功效全面的食材，同时，花胶也是很多女人养子宫的好选择，子宫是新生命的开始，是女性年轻美丽的秘密，所以一定要保护好子宫，那么，应该怎么做才能让子宫保持良好的状态呢？下面给大家介绍8种花胶做法，最养子宫，滋养子宫不说还能强化肾脏功能哦。
我们知道，好的花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，而且对产后身体恢复有极大帮助。
1、花胶炖虫草花
材料：花胶、瘦肉、虫草花、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐
做法：将花胶和瘦肉、虫草花等配料一起加入炖盅里，一般需要根据鱼胶的薄厚来决定炖的时间，老一点的花胶炖3小时就好。
功效：此汤具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
2、花胶炖瘦肉石斛
材料：瘦肉、鸡脚、花胶、石斛、红枣、姜片、盐
做法：花胶切块、其他配料洗干净备用、一起加入炖盅里，然后一起炖，炖2-3小时，最后下一点盐，适量就好。
功效：此营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，大人小朋友都很合适。
3、花胶炖鸡红枣
材料：花胶、红枣、鸡肉、盐
做法：花胶切块，鸡肉飞水，在一起炖，炖锅定时3小时，最后加入适量的盐，搅拌均匀即可。
功效：此汤具有滋容颜、改善睡眠，补气血、抗衰老等作用。
4、花胶炖鹌鹑枸杞
材料：枸杞、圆肉、红枣、鹌鹑、花胶、盐
做法：这个做法简单，可以把花胶先泡发，当然如果花胶足够老，一般不要泡发。然后跟鹌鹑等其他配料一起炖哦。
功效：此汤具有益中补气，强筋骨，耐寒暑，消结热，利水消肿作用。
5、花胶炖茯苓鸡汤
材料：老母鸡肉、花胶、茯苓、枸杞、蜜枣、淮山、盐
做法：花胶洗干净，切块，备用。茯苓、枸杞、蜜枣、淮山等配料一起洗干净，跟花胶一起炖煮，3小时后加入少量盐调味。
功效：此汤健脾和胃，宁心安神。
6、花胶海参炖鸡汤
材料：海参、花胶、黑爪鸡、瘦肉、干瑶柱、姜、蜜枣
做法：将花胶和以上几种辅料一起加入炖，姜片可以不加，因为如果是皇海堂的老胶，一般没腥味的了，而且老胶效果好。
功效：补肾益精、养血润燥，常饮还有可令皮肤光亮富弹性，有延缓衰老的作用。
7、花胶炖花旗参鸡汤
材料：花旗参、花胶、红枣、鸡
做法：几种材料一起炖煮，前提是花胶需要洗干净，鸡肉飞水。
功效：静心凝神，消除疲劳，增强记忆力。
8、花胶炖虫草响螺片
材料：响螺片、花胶、虫草、红枣、瘦肉
做法：一般根据花胶和其他辅料的耐热性，选择炖煮的时间，配料也可以根据自己喜欢，加入其它的配料，最后加入少量盐或糖。
功效：补血、养颜、滋阴、护胃、护脾。
以上8种做法，希望大家收藏，这8种花胶做法，也是最养子宫的做法哦，经常吃这样的花胶汤，对保养子宫有帮助。而且宫寒、月经不调、经期疼痛等状况也会减少。