融睿美食大餐！
酷暑夏日，食欲减退，干饭热菜难以入口，因此仍需一些能让自己心静下来的汤，美味可口的汤品可排去燥热，清湿解热，解热淤。因此，今天推荐几款汤品，让大家在炎炎夏日里身体舒畅。
一、清补凉饮
清凉清汤是专为夏季制作的一种汤，主要由猪肉、淮山、薏米、玉竹、芡实、百合、莲子等材料制成，将各种材料洗净，切成细条，用清水6碗，放入锅中煮2小时，再加入少许盐调味即可。整体而言，清补凉汤略有咸味，其中有些食材可以清解你在热天的积滞，百合、莲子、薏米、猪肉等都是可以解热的食材，此汤虽热，但每喝一口，似乎都能把体内的热*排出体外，南方夏季湿气重，气温高，在下雨的夜晚特别难受，身上粘腻，油腻，衣服粘不住，此时来一碗清补凉汤，让身体冒出热汗，非常舒服，值得一试。
雪梨瘦肉汤
听到这个名字就特别像黑料理，甜不甜，咸不咸，其实真的不好吃，这汤很好喝。这款雪梨瘦肉汤所需的原料有，雪梨，瘦肉，南北杏，麻*，蜜枣，冰糖。整汤煮好后，汤色特别清亮，口感微甜，就算有瘦肉，也不会违和，虽然耗时三个小时，可最后一道菜绝对不会让你失望。雪一直是清热散瘀的原料代表之一，还有南北杏辅助，吃前喝一碗雪梨瘦肉汤，整个人都会感觉轻松多了，吃完后再喝一碗，热气腾腾的汤入喉，同时还带去一天的疲劳，甚是舒畅。
三丝瓜瘦汤
没错，就是丝瓜瘦肉汤，适合饭后或饭前喝，丝瓜的独特味道与猪肉特别搭配，夏天也是丝瓜盛开的时候，切成丝或小块，和猪肉一起，放在锅里翻炒，少许盐调味，就是一道清爽的丝瓜瘦肉汤，这是我妈妈做得最多的汤，因为原料简单，饭前来一碗，就像告诉肠胃一样，我要去吃，饭后再来一碗，干饭热菜的咸味都消失了，非常舒服。夏日，家家户户，围着小桌子，桌子上几道小菜，一盆丝瓜汤，简直就是儿时最美好的回忆。母亲吃过饭，一定要叫我喝一碗丝瓜汤，瞬间感觉整个消化道通畅，就像洗了个热水澡，待前额和鼻尖上的汗珠蒸发后，整个人都轻松了。
苦瓜排骨汤
谈到苦瓜，估计大多数人不喜欢，因为味道实在不太讨人喜欢，大部分有*的食物都是苦的，所以我们本可以排斥苦的食物，但苦瓜却是夏日的良药，解暑散热，清火，将两个苦瓜洗净，去皮，切片，同排骨一起炖，在锅里就会发生神奇的反应，苦瓜没那么苦，排骨汤也不苦，整个苦瓜温润了很多，吃进嘴里就只剩下一点苦味，而且这苦味会让你感觉痊愈。苦瓜子本身是一种泻火，清心，解*的原料，与性温的排骨可以很好地融洽，苦瓜子排骨汤一饮而尽，整个人都觉得凉爽舒适。
这个夏天的四款靓汤，喝完等汗水散开后就像泡在凉水里一样平静安详。假如夏季食欲减退，闷热难耐，可以喝这几款汤，舒郁解乏，消暑消暑。每个人都赶快试试，趁夏天还在。