蜜枣

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TUhjnbcbe - 2023/8/13 21:24:00
北京荨麻疹专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210719/9204186.html

蜜枣红薯豆浆

By不做妖精好多年

最近几天,尽管中午还是挺热,一早一晚很是凉爽,有点秋高气爽的味道了。可以喝热饮啦。

原料:*豆及鹰嘴豆、红薯、酸奶麦片、蜜枣。

做法步骤:

第1步、豆子洗净,冷水浸泡。

第2步、泡好的豆子放你要。

第3步、倒出浸泡的水。

第4步、红薯去皮切丁。

第5步、所有食材放豆浆杯中。

第6步、放纯净水。

第7步、放破壁机上。

第8步、选快速豆浆。

第9步、启动。

第10步、打好的豆浆。

第11步、倒杯子里。

第12步、放上酸奶麦片点缀即可。

第13步、成品。

小贴士:

放凉喝冷的也可以。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

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