根据《中国药典》灵芝补气安神，止咳平喘。有助于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，虚劳短气，不思饮食。其实灵芝在我们平时生活中也能很方便制作食疗呢！今天就给大家介绍一下吧！
灵芝红枣蜜
灵芝的作用主要是增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，保肝护肝，促进睡眠等。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效。
用料：灵芝15g红枣40g蜂蜜30g清水ml。
做法：
1灵芝和红枣洗净备用；
2往养生壶中加入ml清水，加入洗净的红枣和灵芝；
3按下糖水键，闷煮35分钟；
4放凉至50度左右加入蜂蜜即可饮用。
灵芝陈皮老鸭汤
肉食精品当数鸭肉，其一为营养丰富，其二能防疾疗病，灵芝安神、健胃、去痰、活血；陈皮仍行气健脾、燥湿化痰。
用料：
灵芝50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、光老鸭1只、生姜3片
做法：
1、灵芝浸泡4小时以上，洗净；蜜枣、陈皮洗净；光老鸭洗净，去内脏及尾部。
2、然后与生姜一起放进养生壶内，加满壶水，开启煲汤功能慢熬3小时，调入适量盐、油便可。