健康糖水推介海底椰雪梨石斛膏 [复制链接]

大家好，我是远方姐姐。夏天到了，今天给大家分享一款改良版的海底椰雪梨膏，这款配方滋阴润肺，清热解暑又不寒凉，更适合脾胃娇嫩的儿童和老人吃。

海底椰雪梨石斛膏

功效：滋阴润肺，化痰止咳，生津止渴，清热解暑，润燥润喉，清热降火，清心火，养胃。

适合2岁以上儿童，老人家，口腔溃疡，心火旺盛，口臭，阴虚火旺，吸烟喝酒，熬夜通宵人士，喉咙痛声音嘶哑人群。

食材

新鲜雪梨、海底椰、雪梨干、蜜枣、玉竹、石斛、冰糖、百合、椰汁、白凉粉。

做法

1、新鲜雪梨洗干净削皮切块

2、所有食材全部洗干净浸泡30分钟

3、加4升水煮至50分钟

4、盛一碗出来晾凉

5、加适量冰糖再煮5分钟

6、把汤渣全部捞出来

7、把克白凉粉倒入晾凉的水搅拌融化

8、把凉粉水倒进去锅里煮

9、煮开后马上关火

10、趁还没凝固倒入碗里或者瓶子里

11、根据个人喜好加入炼奶、牛奶、椰汁、蜂蜜。

经典的海底椰雪梨膏是有茅根跟竹蔗的，但是这两种食材太过于寒凉，并不适合给孩子喝，孩子先天脾常不足，脾胃虚寒，脏腑娇嫩，所以我换上了玉竹百合和石斛这三种比较温和，滋润效果更佳的食材下去，但是价格也比较贵，大家根据自己的需求加减。

今天的分享就到这里，喜欢的小伙伴赶紧试试吧。