夏天女人必喝养颜祛皱纹,肤色光泽滋润, [复制链接]

夏天女人必喝！养颜祛皱纹，肤色光泽滋润，不喝可惜了

摘要爱美的女性不要过于依赖化妆品，饮食养颜才是最科学有效的方法，并且是没有副作用的方法之一。美容养颜喝什么汤好呢？美容养颜的汤品和饮品是有很多的，爱美的女性不要过于依赖化妆品，饮食养颜才是最科学有效的方法，并且是没有副作用的方法之一。特别夏季是非常热的天气，特别是在南方，湿气非常的重，那么天一热肯定是非常的没有胃口，什么都不想吃了，那么今天就为你们推荐几种夏天适合喝的汤！

1，燕窝蜜枣汤，其次燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后取蜜枣(去核)同放进锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再进红糖调味食用。此方有养颜和去皱纹之功效，使肤色光泽滋润。红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此排*养颜羹有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

2,银耳枸杞羹，银耳枸杞羹是夏天非常好吃的早餐，特别是早上起来喝一碗暖暖的银耳枸杞羹，简直是心情非常的舒畅，银耳枸杞羹对女生来说是非常的好处多多，养颜祛皱纹，并且可以排*，安眠，肤色光泽滋润的上好佳品！银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。

3，三味美颜汁，将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、柔嫩。三味美颜汁是简单易做，容易上手，不管早中晚都能来以杯。

4，金莺羹，雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量。先将红枣去核取雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打进鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、去皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。果红汤：山楂15克、金银花5克、赤烛柬克、冰糖克。先将山楂、金银花同进锅内，加水适量，煮20分钟后滤去渣质，进赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。

好啦介绍完了这几种汤，在夏天简单易做，简直是生活良品，所以说大家可以收藏或者分享，在想自己动手的时候就翻出来看看噢！