女人常吃这一碗,排毒养颜,皮肤光滑红润, [复制链接]

排*养颜、养心安神

材料：鱼胶，猪瘦肉，鸡爪，灵芝，土茯苓，陈皮、蜜枣、调料适量。

做法：

1、将泡发好的鱼胶洗净切好。

2、将猪瘦肉、鸡爪焯水洗净；其他食材洗净。

3、将猪瘦肉、鸡爪、灵芝、土茯苓、陈皮、蜜枣放入炖盅内，倒入适量开水，炖1小时后，放入鱼胶，炖30-40分钟，调味即可。

功效：

鱼胶是女性补充胶原蛋白的良好选择，灵芝补气养血，保护肝脏，使得此汤具有排*养颜、养心安神的功效。

鱼胶优选

正宗纯天然一件包邮

长按识别