北京哪个医院看白癜风最好 http://www.xxzywj.com/m/这几年，糖尿病的人群基数越来越大。每个家庭里面，或多或少都会有一个糖尿病或者血糖高的患者糖尿病的饮食和治疗，也受到越来越多人的重视。但是你知道吧，糖尿病患者长期服药，虽然能够控制血糖，但给自身带来的危害也挺大。所以，对于血糖稍微偏高但不影响正常生活的这部分糖尿病人，食疗代替药疗，成了高糖人的选择。
桑叶是一种非常好的降糖药物，可能大家觉得，桑叶是给蚕吃的，那就大错特错了，桑叶它是一种很好的控糖药物，还有丰富的蜕皮甾酮。这类物质可以帮助人体促进蛋白质的合成，同时呢，还可以排出体内多余的脂肪。除此以外，它能够帮助我们，在不影响人体正常血糖的供需之外，将人体内多余的葡萄糖转化成糖原
桑叶曾经作为治疗类风湿的药物，被民间广泛使用，它不但不会危害我们的身体健康，而且可以很好的抑制体内糖分过高，预防高血糖类疾病的发生。因此，血糖稍微有点偏高的时候，我们可以通过进食桑叶控制血糖。
下面为大家推荐两种临床医生都在用的桑叶养生食谱：桑叶粥和桑叶猪骨汤
1、桑叶粥
桑叶粥的用料非常简单，新鲜的桑叶、荷叶、梗米(也可以用大米)，桑叶g，梗米(或大米)g，新鲜的荷叶一张，根据个人口味加入适量的砂糖。
桑叶粥的做法相对其他粥也是非常简单的，首先，将新鲜的桑叶和荷叶，用清水洗净，然后放入药锅中，煎汤。煎好后，将药锅中的渣倒掉，我们只要药汁。
将煎好的药汁倒入梗米(或大米)中，一起熬煮，锅开后换成小火再慢慢熬一个小时左右，或者是梗米(或大米)完全软烂之后，就可以食用了。
桑叶粥是我们降血糖非常简单但又非常实用的一款养生粥，它制作起来简单，同时又极富营养，关键是对治疗多种的疾病有很好的功效，家里有高血糖的病人不妨煮来喝一下。
2、桑叶猪骨汤(也称桑叶排骨汤)
桑叶猪骨汤的制作工序比桑叶粥要复杂一点，不过也是非常好的养生汤。
用到的材料主要有：新鲜的桑叶g，猪骨(排骨)g，另外可以根据自己的口味，加入蜜枣、胡萝卜、陈皮、生姜等。
首先，我们将各种食材洗净，切好备用，猪骨和姜冷水下锅，将猪骨内的血水加热焯干净，胡萝卜切成滚刀块。
在砂锅中，依次加入生姜、猪骨、蜜枣、陈皮等，根据食材加入适量的清水。用大火煮开然后加入桑叶和胡萝卜，之后小火慢炖，大约1个半小时即可出锅。
桑叶猪骨汤，不仅能够有明目、止血、清肺润肺的作用，同时呢，还能治疗风热引起的感冒、头晕头痛。最关键的是，是辅助降血压、降血糖非常好的一种养生汤。
上面的内容是关于“桑叶能够降血糖”的简单介绍，希望对大家能够有帮助。高血糖的治疗，控制饮食是关键，桑叶虽然对降血糖、血脂有辅助的作用，但是本性偏凉，平时食用时要控制用量，儿童和脾胃虚寒的人群不宜食用。
