盖博士盖百霖 https://m.39.net/baidianfeng/a_4328633.html养肝茶每个人都需要，尤其对熬夜党的成人，不仅能起到舒肝理气的作用，还能去肝火、消燥热等。
By橙黄橘绿si
用料
花旗参15克麦冬6克蜜枣6克枸杞10克
做法步骤
1、搭配的是一人分量，两碗水的量
、没有需要提前浸泡的材料，洗干净下锅。
3、肉焯水下锅，炖小时汤好了，加枸杞，加一点盐巴就可以，十分钟出锅
4、非常好喝，花旗参淡淡的味道，有点蜜枣的甜味养肝草正常的味道是很轻微的苦味，搭配蜜枣是不觉得苦的，正规渠道购买，两碗汤配一小扎就足够了，请勿贪多
5、若是因为经常熬夜，导致肝火旺盛、肝气郁结引起的乳腺结节，乳腺增生、来月经前乳房胀痛的，平时刺痛感比较强、乳腺结节颗粒比较多，建议用这个散结、疏肝解郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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