蜜枣

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炖一锅杏仁百合菜干汤,夏季常喝清热润肺 [复制链接]

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杏仁百合菜干汤

此汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。

原料:猪骨、菜干、南杏仁、北杏仁、百合、蜜枣。

做法步骤:

第1步、菜干提前浸泡2至3小时。

第2步、洗干净后切段。

第3步、南北杏百合蜜枣洗干净。

第4步、猪骨洗净用开水焯一下。

第5步、所有材料倒进煲中,加水煲开后小火滚1小时,熟前15分钟加入花生油和盐。

第6步、成品图。

来自美食天下绝对原创的作品。

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