子宫老一岁，外表老10岁这句话不是吓大家！子宫一旦衰老，肌肤就容易出现老态、松弛、色斑、肤色暗沉等，女人想青春不老，一定要先照顾好子宫！港星阿Sa就分享了三枣水治经痛的方法，驻颜有术的贾静雯也曾公开过养生饮品，马上就来往下看。
让子宫卵巢容易受寒的行为
女生最要保暖的地方是腹部，因为骨盆腔是女性最重要的生殖器官──子宫和卵巢所在，子宫一旦偏寒，妇科疾病和不孕容易找上门，每月大姨妈报到，更容易引起经痛让人好烦躁！到底容易让子宫受寒的行为有哪些呢？
1.天冷下腹部没做好保暖。2.时常吃冰品、喝冰饮。3.早上还没吃热呼呼的食物就先空腹喝蔬果汁、精力汤、吃水果。4.大量摄取寒凉性食物，如水梨、橘子、香蕉、山竹、大白菜、苦瓜、白萝卜、芦荟、石莲花、生菜沙拉、生鱼片等。
阿Sa
曾经饱受经痛困扰，后来经友人传授三枣水保养秘方，才让阿Sa彻底从经痛地狱解脱！马上来教大家做法啰~女生可以天天喝，尤其生理期后喝特别适合，容易过敏、支气管不好的朋友也很推荐。
作法：准备3克红枣+2克南枣+1克蜜枣，将中间的籽去掉，放进保温瓶中，用热水浸泡半小时就完成啰！
贾静雯
好奇贾静雯究竟吃了什么冻龄仙丹？贾静雯透露，每天早上喝杯红枣枸杞水就是保养子宫，又能冻龄的秘密！红枣枸杞水不只能补充水分，其中，红枣具有养气血功效，而枸杞则更有补肝肾、调节内分泌的作用，让女性生理机能顺畅，是不少中医师公认的美颜圣品！贾静雯特别提醒，煮红枣时要记得把核去掉，否则喝多了容易上火唷！另外，饮食忌生、忌凉，她一年四季都只喝温水，所以习惯身上会带着温水瓶，确定到哪都可以喝到温水。
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